lamagiadelasflores

también es flor...

2011-10-26T10:39:00.000+02:00

Por Lorena Arangoa, Payasa:

Hola, soy Lorena Arangoa y soy payasa.

Cuando me presento así, la gente no me toma demasiado en serio, pero ser payasa es una de las cosas mas serias que he hecho en mi vida.

Decidí estudiar teatro cuando tenia 17 años porque me fascinaba que una sola persona pudiese interpretar tantas vidas, tantas historias, experiencias… cuando entré en la escuela de teatro, descubrí el clown, es payaso pero en inglés, no se por qué se dice en inglés, me imagino que es por las connotaciones negativas de la palabra, en fin el caso es que me enamoré del clown.

Al principio pensaba que era un personaje tonto del que la gente se reía, pero cuanto mas sabía, más me daba cuenta de que no es así, el payaso es la esencia de la persona, de cada cual, por eso se compara con los niños, por que estos son lo más puro de nosotros mismos.

En los payasos nos vemos reflejados todos, tanto los mayores como los pequeños, ¿quien no se a tropezado alguna vez, o se le ha caído algo o se ha pillado los dedos con una puerta, o…? las estupideces que le ocurren a una payasa, nos ocurren a todas, lo que nos diferencia, es que a ella no le avergüenza, ella es así y está orgullosa de ello.

Cuentan que el primer payaso que existió fue un hombre que trabajaba en un circo, cuidando los animales, una noche, antes de la función, se bebió varias botellas de vino y sin querer, cuando el espectáculo ya había comenzado, se metió en la pista del circo borrachísimo, se tropezó con todo lo que encontró a su paso, se cayó… bueno, os lo podéis imaginar… el caso es que la gente que aquel día estaba viendo la función, se rió muchísimo pensando que aquel número estaba preparado. Todos sabemos que cuando bebemos demasiado vino, la nariz se nos pone roja y es de ahí de donde viene la nariz roja de los payasos.

El clown es una persona tierna, dulce, con muchísimas ganas de vivir, es granuja, bromista y sobre todo con ganas de contarnos todo lo que siente y padece, sin tapujos ni trampas.

Se toma la vida tan en serio como un juego de niños, porque no se si os habréis dado cuenta de que los niños cuando juegan es lo mas importante que están haciendo y no existe otro momento que no sea ese preciso instante

El clown mira el mundo con los ojos bien abiertos, para no perderse ni un detalle, para descubrir cosas nuevas a cada momento.

Os animo a mirar el mundo con los ojos bien abiertos, a redescubrirlo y a encontrar nuevas experiencias, a que os dejéis llevar en este mundo mágico que es el teatro, disfrutar cuando nos cuenten historias que nos hagan soñar…

Espero que os animéis y que os enamoréis del teatro tanto como yo, porque hay pocos amores en la vida que den tanto y pidan tan poco.

regenerarse con olive

2011-08-13T18:57:00.001+02:00

Hace unos dias me venía a la cabeza una de esas escenas de película, donde a alguien, le dan una paliza y esta caído en el suelo. Donde dolorido, aturdido y sin fuerzas, intenta levantarse y recibe una patada en el estómago que vuelve a tumbarlo. Y asi hace varios intentos, hasta que deja de intentarlo más.
También me vino a la memoria que algunas veces aparece de pronto una mano amiga que le ayuda a levantarse, que le dice palabras de aliento y que lo cobija hasta que se recupera.

Así me imagino Olive, como esa mano que regenera después de estar golpeado por la vida, cuando hay un agotamiento fisico, mental y emocional que impide seguir caminando, cuando suceden tantos acontecimientos uno detrás de otro, que no hay espacio ni tiempo para lamerse las heridas y volver a levantarse.

Olive regenera, aporta energía y flexibilidad tras el abatimiento.

Y lo que descansa una...

el verdadero valor de las cosas

2011-07-14T13:39:00.001+02:00

no voy a hablar de flores, aunque están, aqui, siempre presentes, mágicas, sutiles, necesarias y florecidas en el momento justo.

Voy hablar del que para mi es el verdadero valor de las cosas.

Hace unos días, mi padre comenzó a caminar por otro sendero. Lo echo de menos. Estoy dolorida. Triste, coja.

Y con los bolsillos repletos.

De miradas, de abrazos, de manos, de besos.

De palabras con sentido, y sin sentido, de gritos, de preguntas.

De acompañamiento silencioso de horas a mi lado en un sofá, de acompañamientos transoceánicos.

De viajes kilométricos.

De impotencia, de deseo de ser capaz de caber por un cable telefónico y reducir distancia.

De lágrimas, anécdotas y carcajadas nerviosas.

De gente, de "estoy aunque no me veas porque ni siquiera puedes levantar tu mirada, pero aquí estoy".

De esfuerzo, de "colocar a los niños" con vecinos, amigos, es igual, el caso es estar.

De bizcochos misteriosos en el porche, de caldo calentito, de "hegoak ebaki banizkion" en los pirineos.

El verdadero valor de las cosas.

Nada material nos hubiera podido abrazar, ni acompañar, ni dar amor a raudales.

Nada el calor, ni las palabras, ni la energía, ni la fuerza.

Me quedo con lo que tengo en los bolsillos en este instante.

Y con vosotros.

La autocompasión en Heather

2011-05-21T18:49:00.003+02:00

Si vamos un poco más allá de la verborrea exterior de este estado emocional y atendemos a otra de sus características, el autocentramiento, hay veces que podemos encontrarnos un heather más silencioso y que sin embargo, es incapaz de salir de un estado deprimido, de su propio mundo interior y de sus problemas cotidianos.

¿Te ha sucedido alguna vez que al encontrarte mal, triste, preocupado, sola, y sabiendo qué puedes activar para salir de ese estado, no has hecho nada para ello? ¿Te ha pasado en alguno de esos momentos, que aun siendo consciente, pones esa canción o esa música que todavía más hace que te sientas peor, que alimenta la pena por tí mismo y los pensamientos autocompasivos?

Creo que aquí, Heather puede ayudarnos a volver a conectar con el mundo exterior, con nuestros amigos y con quienes nos aman y desean echarnos una mano. Creo que nos ayuda a salir de nuestro egocentrismo, a dejar de regodearnos en nuestro dolor y a salir de nuevo al sol.

soledad

2011-05-03T14:32:00.000+02:00

De esto hace ya unos cuantos años, 7 concretamente, cuando estaba en Argentina, hablando con una de mis primas, psicoanalista, como no podía ser de otra manera, en Argentina, compartimos horas y horas de charla, de pareceres, de sentires, de enfoques diferentes en terapia. Y me dijo algo que desde ese día tuve presente y que hoy ha adquirido en mí otro alcance, otra perspectiva. Ella tiene consulta en su pueblo y yo por aquel entonces empezaba también mi andadura como terapeuta, con mi consulta propia, también en mi pueblo. Y me dijo que nuestro trabajo tenía una gran parte de soledad. En un entorno reducido, donde casi todo el mundo está relacionado, unos con con otros, el terapeuta toma distancia, adquiere un rol determinado, puede saber muchas cosas y ser discreto y silencioso. Es conocedor de historias, datos, dolores, emociones, que atesora, que alguien ha puesto en sus manos con la certeza de que no va a salir de ese espacio seguro.

Desde aquel día, eso se quedó grabado por aquí dentro, de vez en cuando tomaba forma, se hacía patente, me ayudaba a retomar mi centro...

Y hoy ha tomado una fuerza diferente, otro cariz...

Hay otra soledad, la que empapa, la que me envuelve, no como terapeuta, sino como persona, como Rosa. Esa que necesita abrazos, y oreja, y oído y escucha. La que necesita tiempo y espacio.

Esa soledad que necesita que la arropen, la que no tiene máscara, ni juicio, la que permite no tener todas las respuestas, la que vuelve a rellenar vacíos, la que es espejo, y hombro, la que invierte los papeles...

Una soledad que toma forma de amigo, de cuenco donde volcar sin miedo las dudas, los cansancios, las derrotas, las tristezas, los miedos...

Una soledad que se convierte en confianza en la voz de un ser querido, fuerza en su oído, amor y acompañamiento en su mano.

Una soledad que se transforma en flor, gorse, mímulus, walnut, gentian...

...en flor...

De nuevo en flor.

muxulore

Flores de Bach para la madre...

2011-04-07T15:19:00.007+02:00

Hoy voy a compartir un caso. Lo quiero compartir fundamentalmente, porque... me olvidé de la madre.

Eider es amiga mía, y a los dos meses de dar a luz a su hija Jaione, me pidió flores, estaba agotada, física y emocionalmente tras el parto, una serie de mastitis que le obligaron a dejar de darle el pecho, un postparto duro... le di, Pine y Larch, por la culpa, por la sensación de fracaso, Olive, para regenerar y revitalizar, Star of bethelem, por el parto, postparto, para curar heridas emocionales. Walnut, para acompañarla en la nueva etapa de su vida y red chestnut, porque mostraba una gran preocupación por su hija, por el tema de la lactancia materna.

Cuando su hija tenía 9 meses, volvió a pedirme flores, esta vez, no para ella, sino para Jaione. Había comenzado en la guardería, no se adaptaba, lloraba continuamente y no se quería separar de ella o de la profesora. Le di, Chicory, Walnut, Heather, Red Chestnut, Mímulus, Willow y Honeysuckle.

Desde entonces, y cada cierto tiempo, mi amiga me iba pidiendo flores, la demanda era diferente cada vez, sin embargo, lo principal era la dificultad de Jaione para dormir. Unas veces parecían miedos, pesadillas, la gran mayoria de las veces el apego hacia su madre era muy evidente, sólo quería con ella, que fuese su madre la que fuese si llamaba o lloraba, etc. Durante mucho tiempo, y nunca en un contexto terapeútico, yo iba modificando el combinado floral, con pocos resultados. Veíamos cambios en algunos puntos, guardería, relación con su padre, pero yo seguía sintiendo que no, que se me escapaba algo. Las últimas veces, le dije a la madre que ella también tomase las mismas flores... y todo seguía prácticamente igual...

Probé con Chicory, Heather, Aspen, Mímulus, Agrimony, Cherry Plum...

Y me decía a mí misma "no, no,no..".

Hace unas semanas, compartiendo charla y café de plaza, mi amiga, empezó a hablar... y entonces, me di cuenta. Me di cuenta de que no la había perdido de vista, pero como actriz secundaria, cuando era ella la actriz principal¡¡

Me habló de su apego, de su lucha interna, de su dos partes, de la parte que necesitaba espacio y tiempo para ella misma y de la parte culpable, la que tiene que estar ahí. Me habló de su culpa y de su angustia. De su rabia hacia sí misma proyectada hacia su pareja, el enfado...

Le propuse empezar a darle flores a ella.

Le puse Pine, por la culpa, que siente sólo por desear o necesitar tiempo para ella. Red Chestnut por la preocupación hacia su hija y por la relación simbiótica con ella, Chicory, por el desapego, para soltar, abrir el espacio y el acceso real a su pareja a la crianza, Holly, por la rabia, hacia si misma, Centaury y Agrimony, para conectar con sus deseos, poner límites, reconocer y expresar sus emociones y lo que realmente quiere y Oak, por la autoexigencia, el cuidado de su hija como obligación.

Hoy he vuelto a estar con ella. Me comentaba que ella no se notaba mucho cambio, pero que su hija llevaba unos días mejor, diferente. Profundizando un poco, sin darse cuenta, ella ha ido cambiando sutilmente su conducta y sus emociones, pone límites y se siente un poco menos culpable.

Seguiremos...

Yo aprendiendo, me había centrado en una parte y estaba obviando la otra pieza... Pero las flores van haciendo su trabajo y antes o después, nos van mostrando el camino con su luz.

Y me siento agradecida por la oportunidad de aprender.

Honeysuckle

2011-03-15T06:59:00.002+01:00

Hace unos días, una persona en terapia me comentaba que se había dado cuenta de que no vivía el presente en plenitud. Hasta ese momento, es cierto que una flor que le caracterizaba a menudo era Gorse, la desesperanza, la sensación y la creencia de que el futuro no le iba a aportar nada nuevo, que las cosas no iban a cambiar para ella.

Pero se había dado cuenta de que había otra parte en ella que mantenía esa desesperanza. Me contaba que cada día, pensaba, palabras textuales " Creo que ya he tenido de todo en la vida y no lo he sabido aprovechar y valorar, ya pasó mi tiempo y sin ello me he quedado". Y este pensamiento lo tiene cada día. Es decir, cada día, piensa que "ayer" tuvo algo y no lo supo aprovechar. Creo que hay una gran parte de Gorse en este pensamiento, y también una gran parte de honeysuckle, tan tan cercano en el tiempo y tan actualizado, que por lo menos a mí, me pasaba desapercibido. El creer cada día que el anterior fue mejor, no poder disfrutar y vivir el presente y la desesperanza de un tiempo que ya no va a volver, alimenta y mantiene una actitud gorse, que creo que a la vez retroalimenta al honesuckle.

Normalmente, podemos reconocer este estado emocional como fruto de una añoranza más global, más definida, sin embargo, aquí aparece, renovándose cada día. Cada día vivido como pérdida de algo que tuvo, que fue y que no va a volver.

Volvamos al presente, apreciando lo que cada día de hermoso nos aporta la vida.

reiki y esencias

2011-02-12T09:00:00.001+01:00

Últimamente, cuando hago una sesión de reiki y dejándome llevar más por la intuición que por otra cosa, he empezado a utilizar esencias y en función de lo que la persona viene a tratar, utilizo aquella esencia que creo que le puede ir bien.

Me coloco unas gotas de la esencia en las manos y después hago la sesión de reiki. No tengo gran cantidad de datos que me digan cómo funciona, de momento sigo lo que mi corazón me dice. Y me voy basando en las experiencias que me cuentan tras la sesión o en días posteriores.

Siento que la base y los objetivos del reiki y de las esencias son los mismos, conectarnos con nuestro ser y acompañarnos en la sanación a nuestro ritmo y de una forma particular a cada uno.

El Reiki nos equilibra, al igual que las esencias, emocional, mental , física y espiritualmente. Trata las causas emocionales de nuestras dolencias y no sólo sus síntomas físicos. Nos devuelve la armonía y nos ayuda a ser más conscientes de nuestras necesidades en cada momento.

Las esencias con las que más lo combino últimamente, son Consuelda Menor y Diamante, para suavizar y paliar los efectos secundarios de la quimioterapia.

Consuelda Menor (Korte):

Nos ayuda a activar nuestras energía de autocuración y el deseo de estar sanos. Nos conecta con nuestro médico interior, la motivación para sanar y la confianza en que podemos hacerlo. Nos ayuda a recuperar fuerzas, a devolvernos la esperanza.

Nos conecta directamente con nuestra responsabilidad y por tanto, nuestro poder, para asumir nuestra sanación. A nivel mental, nos abre nuevas perspectivas sobre la enfermedad, y ayuda a ver el sentido y el aprendizaje que esta nos aporta.

Esencia de Diamante (Korte):

El diamante es la gema más resistente y con mayor potencial curativo. Como esencia, nos aporta luz en las tinieblas, aporta una energía vigorizante sobre todos los órganos y desbloquea la energía vital, eliminando las impurezas del cuerpo. Favorece el equilibrio interior y la liberación de nuestro espíritu. Recibimos luz cuando nos invade y rodea la oscuridad, la desesperanza y el agotamiento.

vuelvo

2011-01-27T18:36:00.005+01:00

vuelvo

me cuesta

vuelvo

después de darme permiso un tiempo

vuelvo despacio, con mi hornbeam en los bolsillos

con mi vervain esquivo

con mi agrimony tramposo

vuelvo

acompañada por las flores

por manos tendidas

aqui estoy

Willow

2010-12-11T15:43:00.005+01:00

Hay dos esencias que trabajan directamente la rabia, el resentimiento, la ira.

Willow y Holly.

Willow para la ira y el resentimiento acumulados durante mucho tiempo, ira, enfado contra el mundo.
Pueden ser personas amargadas, que se quejan por todo y que, generalmente echan balones fuera y responsabilizan a los demás de todo lo que les sucede.
Es una esencia interesante al comienzo de una terapia o proceso personal, porque ayuda a asumir la responsabilidad de nuestros actos y a ver las situaciones desde otra perspectiva.

Willow y Holly.

Hay veces en la vida en las que la rabia brota en cascada desde dentro de uno. Rabia contra el mundo, sensación de injusticia, de odio, de ira que sorprende.
Miedo a expresar las emociones virulentas que parecen van a destruir el mundo.
Ganas de poder echar la culpa a alguien y cargar con el responsable de lo que hay detrás, el dolor.

Y como es una emoción que hemos aprendido a reprimir, nos quema por dentro y hacemos el esfuerzo de esconderla, de convencernos de que no existe, porque no somos tan malos. "¿De dónde me sale todo esto? ¿Cómo lo expreso? ¿Con quien me desahogo sin hacer daño?"
¿Grito? ¿Golpeo? ¿Pataleo?
Pocas veces tenemos la oportunidad de encontrar el tiempo, el espacio y la compañia para ello.

Y el permiso.

Como muchas veces, el permiso.

despedirse con victoria regia

2010-12-08T22:23:00.005+01:00

Antes o después, en la vida,todos vamos a enfrentarnos a la muerte, la nuestra o la de un ser querido. En esos momentos, el mundo se abre bajo nuestros pies, todo se derrumba, nos sentimos perdidos, impotentes, rabiosos. Si la muerte viene tras una enfermedad, podemos ver indefensos cómo cada vez hay más distancia entre el cuerpo y el alma.
Quizás, los que estamos alrededor querramos que se alargue la vida del que amamos, nos cuesta asimilar que no vayamos a verlo más, a compartir sonrisas, momentos, buenos y malos.
Desde la medicina tradicional lo intentan con todos los tratamientos conocidos y posibles.
Y el enfermo, el que es consciente de lo que le sucede se aferra a la vida, lucha, resiste, aguanta cuando todo parece indicar que eso es imposible.
La orquidea Victoria Regia ayuda a caminar hacia lo desconocido, a la transformación del cuerpo.
Ayuda a poder partir en paz, a liberar los miedos, la preocupación por los que se quedan, a admitir con fluidez esta parte de la vida.
Facilita la liberación del alma respecto al cuerpo y a confiar y dejar que las cosas ocurran.

permiso para oak

2010-12-02T11:18:00.006+01:00

Siempre me he sentido atraída por los robles.
Me parecen árboles llenos de belleza. Me parecen sabios, ancestrales, que cobijan.
Me gustan sus formas retorcidas, su energía, su fortaleza, su lealtad. Su estar ahí.
Siempre me han parecido morada de duendes y hadas. Iratxos y galtzaluzes. Pura magia.

Quizás porque he crecido rodeada de ellos. Acompañan mis paseos, silenciosos y me siento serena y protegida.
Quizás porque en mi vida hay y ha habido muchos Oak y tengo grabado en mis células que esas cualidades emocionales son cualidades a potenciar y a admirar.

Así que, me cuesta muchas veces, reconocer la parte de este estado emocional que tiraniza y corta alas.

Oak hace y se ofrece porque sí, sin esperar a cambio que hagan por él/ella.

Oak tiene desde la profundidad de sus raíces la convicción de lo que debe hacer.
Oak se olvida de sí mismo. No se da permiso.
En su vida cotidiana, el disfrute y el placer están en un segundo o tercer plano, incluso, sencillamente, no están.

La esencia de Oak equilibra nuestros límites, aporta flexibilidad, permiso para disfrutar, nos ayuda a comprender que podemos realizar nuestras tareas y a la vez buscar y encontrar espacios para sentir cada momento, sin autocastigarnos. Sin boicotearnos aquello que nos hace sentir bien, que nos alimenta.

Equilibra la tenacidad y el permiso, el trabajo y el tiempo para mimarse, la lealtad y el decir que no, la seriedad y la sonrisa.

Prueba a abrazar uno algún día. A ver qué te cuenta.

Orquídea Abundancia. Mereciendo.

2010-12-02T10:00:00.000+01:00

Esta esencia nos ayuda a abrirnos al entorno con una nueva conciencia y a saber ver el amor del Universo en las cosas pequeñas. (Korte).

A veces, en nuestro proceso personal, nos sentimos bloqueados. Nos observamos, tomamos esencias, volvemos a observarnos, y seguimos con la sensación de que profundamente, algo nos paraliza.

Podemos llegar a intuir, a sentir, que en el fondo, somos nosotros mismos quienes nos boicoteamos. ¿Y por qué? ¿Qué hace que, por un lado deseemos crecer, avanzar, disfrutar de la vida, sonreir, reir a carcajadas, ilusionarnos y por otro nos cueste poner en marcha todos nuestros recursos para conseguirlo?

El merecimiento.

Creernos o no, merecedores de lo que nos sucede, de las sonrisas, del placer de las cosas pequeñas, de la suerte, de las coincidencias.

Creernos o no parte indivisible del Universo.

El permiso.

¿Cómo podemos estar exteriorizando todo esto? Desde un larch, me vendría rápidamente a la cabeza. Pero también desde un Oak, desde un Rock Water, desde un Centaury, desde un pine...

Esta orquídea nos ayuda a sentirnos parte de un todo que se confabula para que podamos realizar nuestros sueños, nos enseña que nos merecemos vivir. VIVIR.

Que nos merecemos vibrar.VIBRAR.

Nos conecta con el perdón. Con el perdón hacia nosotros mismos y disuelve el autocastigo inconsciente porque empezamos a aceptarnos tal y como somos.

Nos conecta con la gratitud. Pura, ensanchando nuestro corazón, incluyéndonos.

Empezamos a sentirnos merecedores.

Merecedores de que nos cuiden, nos quieran, nos mimen; de que compartan con nosotros una copa de vino o una confidencia.
Merecedores para intentar seguir nuestro camino, merecedores para atrevernos a decir que no... y que sí.

Merecedores para liarnos la manta a la cabeza y hacer lo que parecen locuras, desde la tripa.

Merecedores, merecedores para cambiar de opinión, de un momento a otro. Así, de 0 a 100 en 3 segundos.

Abundancia, todos y cada uno somos abundancia.

Porque sí. Porque lo somos.

Vivamos

añañuca, bálsamo para el alma

2010-11-27T11:46:00.002+01:00

Trabaja el dolor desgarrador, tanto del alma como del cuerpo.

Cuando todo sangre y no se cierre la herida, la Añañuca cicatrizará todo vestigio de dolor, desestructurando la rigidez del dolor, dolor del alma, dolor físico, dolor psíquico.

Alivia y disuelve los pensamientos obsoletos, las creencias limitantes que han dejado de sernos útiles.

Esta flor suaviza y cura el dolor a través de la comprensión de nuestra vulnerabilidad.

Cuando hay autorreproche constante e inconsciente, de aquello que dejamos de hacer en relación a nuestros seres amados, aquellas luchas que no dimos, en pérdidas y duelos.

Para estados muy delicados del dolor.

Ayuda en la agonía de la gente en coma, agonías en separaciones, sacando nuestra resistencia interior. Para dolores del corazón, del alma, dolores inconscientes, remplazándolos por calma y paz.

Desde la Añañuca la vida puede encararse sin dolor, viviendo las enseñanzas de la vida con una mayor conciencia. Rehabilitando aquellos muertos vivos y despertándolos a la vida. Para atreverse a vivir, a aceptar la existencia, sus responsabilidades y a perder el miedo a la vida, a vivir plenamente.

cidreira

2010-11-26T08:53:00.013+01:00

Esta esencia floral actúa cuando somos incapaces de parar los pensamientos obsesivos, pensamientos que invaden nuestra vida cotidiana.
Para cuando no conseguimos desconectar de las preocupaciones diarias al ir a dormir.

Nos ayuda a tener el control sobre nuestros propios pensamientos.

Está recomendada para aquellas situaciones que provocan severos estados de ansiedad, histerismo, nerviosismo y aprensión.

Cidreira está indicada también para los que tienen una vida muy sobrecargada y sienten una constante sensación de que no van a poder conseguir realizar todas sus tareas y obligaciones (a menudo junto con Gloxinia).

Se recomienda para aquellos que están viviendo una situación de estrés provocado por la dificultad para parar de pensar en lo que les preocupa.

vitória, el ser auténticos

2010-11-25T08:59:00.004+01:00

La verdadera salud es algo más que “ir tirando”.

Significa zambullirse en la vida, comprometiendo plenamente cuerpo y alma en todo lo que hacemos, el trabajo, la familia, la pareja, la vida social, la creatividad y nuestra búsqueda interior.

La salud es la capacidad de experimentar completamente la vida y convertirnos plenamente en nosotros mismos.

Ser saludable es ser auténticamente uno mismo y no una identidad definida por el condicionamiento social, o la máscara (personalidad) adoptada para cumplir las expectativas ajenas. Se trata del Yo que expresa de manera original todo aquello que podemos ser.

Ser auténtico, es apostar por la vida, por vivir en coherencia con lo que sentimos, pensamos y hacemos, dándonos permiso, para equivocarnos, para investigar, para hacer sin juzgarnos.

Cuando tememos ser juzgados por nuestras acciones, es importante pararnos a pensar quien nos juzga realmente, y darnos cuenta de que el juez más implacable está dentro de nosotros mismos.

Esta esencia trabaja la autenticidad. Para los que cargan los sentimientos de: inferioridad, inadecuación y autoanulación.

“La esencia Vitória viene a transmutar y a integrar los aspectos oscuros de la personalidad, los cuales son los que generan los sentimientos de inferioridad, de inadecuación y de no autoaceptación. Estos aspectos oscuros no son percibidos a nivel consciente, pero causan mucho daño a sus portadores. Son aspectos destructivos y desintegradores, que surgen en forma velada en ciertas situaciones de sus vidas. Aspectos que por el sufrimiento, fueron grabados en las profundidades del inconsciente, llevando a muchos a entregarse a los vicios. El floral Vitória por la fuerza de su energía-Luz, ilumina este lado oscuro del alma, trayéndola a la consciencia para ser confrontada, trabajada e integrada en forma suave y amorosa a la totalidad del Ser. Generalmente estas personas son muy ansiosas. ” (neide margonari)

consuelda menor, la responsabilidad de autosanarnos

2010-11-24T10:57:00.006+01:00

La Consuelda Menor trabaja despertando en nosotros la capacidad sanadora que todos poseemos.
Nos conecta desde el interior con la propia responsabilidad de nuestro proceso curativo, asumiendo que la enfermedad va más allá del síntoma físico.

Nos ayuda a estar atentos a nuestro sabio interno, a descifrar los misterios y los mensajes del cuerpo y a conectar con los recursos de cada uno, necesarios para restablecernos.

Es interesante su uso, junto con otras esencias, al comienzo de una terapia, para empezar a sentirnos responsables de nuestro proceso, para tomar conciencia de que somos nosotros los que sanamos y no el terapeuta o alguien externo quien nos sana.
De esta forma, en un principio podemos sentir vértigo, es más sencillo pensar que son los otros quienes tienen el poder; sin embargo la grandeza está en sentir con todas nuestras células, que el poder está en nuestro interior y por lo tanto, podemos cambiar y mejorar nuestra calidad de vida, al margen de las circunstancias externas.

Andreas Korte lo incluye en uno de sus Remedios Rescate, porque ante situaciones difíciles, noticias o situaciones de shock, la consuelda menor nos aporta seguridad, confianza y ganas de luchar, poniendo en movimiento todos nuestros recursos y alternativas.

gloxinia, Saint Germain

2010-11-23T11:01:00.005+01:00

(En palabras de su elaboradora, Neide Margonari)

Trabaja la baja autoestima.

Para los que cargan con sentimientos de angustia y de baja autoestima, generados por la acumulación de obligaciones. Para muchos, esas situaciones se tornan caóticas y generan un estado de confusión y desorden interno. Sienten la sensación de que no conseguirán desempeñar sus obligaciones.

La energía Gloxinia desarrolla la cualidad de la organización de las prioridades, también ayuda en la organización mental natural, con respecto a lo que deberá ser realizado. Ese estado mental confuso lleva a las personas a la falta de concentración y a la dispersión.

Esta esencia también es útil en las fases de transiciones y de mudanzas. Es recomendada durante el embarazo y para los que están para comenzar algo nuevo. Esta esencia floral nos ayuda a transponer los obstáculos sin tener miedo a equivocarnos. Aporta una drástica elevación de la conciencia.

El sistema de Flores de Saint Germain ha sido creado por Neide Margonari, utilizando flores de Brasil, gracias a sus habilidades sensitivas y las enseñanzas del Dr. Edward Bach. El sistema en particular contiene muchas flores con aspectos espirituales.

rosa syria

2010-11-23T10:51:00.003+01:00

Estimula intensamente la búsqueda de la sinceridad y la sencillez internas.

Incrementa la capacidad de tomar perspectiva de uno mismo y por lo tanto, de lo que uno “no es”, ayudando a entender hasta que punto se repiten autómata y continuamente “jugadas” y patrones heredados.

Libera del sentimiento de culpa.

Es una esencia llave y como tal, potencia e incrementa la acción de otras esencias florales. De gran ayuda emocional en todo tipo de situación de crisis o emergencia, pudiendo sustituir al “Remedio de Rescate”.

De acción desbloqueadora cuando otros remedios no actúan.

boton de oro, buttercup

2010-11-21T09:08:00.004+01:00

Para la persona que duda de sí misma, que tiene baja autoestima, que no sabe apreciarse en su justo valor.

Aporta apertura y confianza a los temperamentos tímidos y reservados. Útil en los complejos de inferioridad y subestimación. Fortalece la autoestima especialmente de cara a los demás. La persona se acepta y reconoce su valor. Para aquellos que se ven pequeños e insignificantes respecto a los demás. Ayuda a reconocer el justo valor de uno mismo.

Útil en situaciones de falsa resignación y desvalorización. De utilidad en el miedo a la debilidad física. Impotencia sexual por infravaloración. Depresión por pérdida de autoestima.

Está indicada para personas tímidas y retraídas.

Para las descompensaciones de los procesos del calcio (descalcificaciones y recalcificaciones).

Aborda directamente el miedo al éxito, la automutilación voluntaria, esa renuncia a auto valorarse que en un primer momento puede confundirse con humildad, pero que está muy lejos de ser la modestia del sabio y demasiado cerca de la mediocridad.

Botón de oro es la esencia indicada para recordar el "sentido de misión" que todos llevamos dentro. Para la debilidad y atrofia muscular. Radiante luz interior, no dependiente de reconocimiento externo o fama.

Patrones de desequilibrio: Sentimiento de baja autoestima, incapacidad para reconocer o experimentar la propia luz interior.

... y de nuevo larch

2010-11-19T21:01:00.015+01:00

Hay días, como hoy, que saboreo las esencias. Sus recovecos, sus misterios, sus sorpresas. Me vuelvo a sorprender con lo nuevo, o con lo viejo reconocido, con lo intuído.

Hay días, como hoy, en los que mi corazón da un salto en el pecho. Se expande. Se maravilla.

Algo se define, algo se descubre, algo, de repente, encaja en el puzzle y toma un sentido.

Hay días, como hoy, que son espejo. Y reflejo.

Entonces, en días como hoy, me cuesta ordenar mi cabeza vervenera. Quiero y me cuesta poner en palabras lo sentido.

Esta tarde, he visto en consulta a una chica, es su tercera cita. Comenzó en terapia por su timidez; Por sus miedos a enfrentarse al grupo. Ella se dedica a temas relacionados con el espectáculo, la creatividad, y frente al grupo se bloqueaba.
Ella no se sentía con la capacidad de hacerlo bien, con la capacidad para expresar lo que realmente quería expresar. Y procuraba hacerse pequeña y desaparecer.
Esa vez, entre otras flores, le di Larch y Mímulus.
En la siguiente cita me comentó que sentía menos miedo, se sentía más atrevida.
Y en esta última sesión, me comentó que seguía sintiendose menos capaz que otros, que se comparaba, y que le sorprendía cuando los demás le decían lo bien que lo había hecho.
Y entonces, me dijo, que cuando le alababan, ella interiormente sabía que lo había hecho bien, entonces, brotaba otra emoción, el miedo a la prepotencia, al orgullo.

Y aquí es donde mi cabeza empieza a dar vueltas, a subir y bajar, de lo externo a lo profundo, de lo visible a lo invisible, a los matices, a la intención positiva de mantenernos en un estado emocional que nos incomoda y que a la vez nos ayuda a no enfrentarnos a nuestra sombra, a lo que tememos, a mantener esos "defectos" que nos rechinan a buen recaudo.

En un principio nos parece incongruente y contradictorio.

Cuando estoy en Larch, ¿por qué prefiero mantenerme en este estado una y otra vez?
¿Tengo miedo al fracaso, a no alcanzar las expectativas que otros tienen puestas en mí? Creo que sí.
¿Tengo miedo al éxito, miedo a demostrar que sí puedo y por tanto, tener que seguir demostrando luego que sigo siendo capaz? Creo que sí.

¿Y más profundamente?
¿Cuando se me pone delante "la falsa modestia"?
¿Temo caer en la arrogancia? ¿En la prepotencia? ¿Admito que hay una parte de mí que se siente especial y diferente a los demás? Creo que también.

Y creo que este es el motivo por el cual, me aferro al no cambio, me aferro a creerme menos que los demás, porque tengo pánico a pasarme al otro lado lado y creerme más.

Y puedo observarme, ¿qué me pasa cuando estoy frente a alguien que me provoca rechazo por su actitud superior, prepotente? ¿Qué me rechina? ¿Qué refleja de mí y que no admito?
¿Qué cualidades admiro en los demás?
Creo que es interesante ponerme delante de lo que rechazo y de lo que admiro en los demás, porque me da información de lo que quiero desarrollar en mí y de lo que me esfuerzo en ocultar.

El equilibrio lo encuentro admitiendo y reconociendo mi parte de sombra. Esa que que siente satisfacción cuando me alaban, reconociendo como mía la prepotencia, el orgullo y la arrogancia.
Desde ahí, reconocer que todos y cada uno tenemos cualidades especiales para desarrollar.
Que todos y cada uno tenemos cosas que aportar al mundo.
Reconociéndome en el orgullo puedo trabajar desde la humildad. La sincera.
Disfrutar con cualquier cosa que haga.
Y expandirme, desplegar todos mis potenciales, avanzar y crecer.

albahaca - basil

2010-11-11T16:03:00.006+01:00

Esta esencia nos ayuda a integrar los deseos emocionales y sexuales con los valores espirituales, especialmente cuando la sexualidad y la espiritualidad son percibidas como fuerzas antagónicas.

Es aconsejable la esencia cuando hay un desequilibrio en la expresión de la sexualidad y esta no llega a vivirse armoniosamente, cuando es predominante en perjuicio de otros valores o cuando da origen a problemas relacionales.

Indicada para personas que buscan sexo compulsivamente.

Cuando hay tendencia a considerar la espiritualidad y la sexualidad como polos opuestos, generándose conductas clandestinas y culpabilizadoras. Favorece la capacidad de integrar sexualidad, espiritualidad y amor en un todo.

A los que disimulan el temor y la timidez a la sexualidad. Su función es la integración. Simboliza la balanza del amor. Enseña a unir en su totalidad el sexo y el amor. Clínicamente está indicado para todas aquellas parejas que se encuentran en conflicto con su sexualidad. Para individuos obsesivos. Para eliminar la vergüenza y la timidez. Para hombres que dejan de mantener relaciones sexuales ante un embarazo y a su vez para las embarazadas que ven disminuidos sus deseos sexuales.

Estimula la producción de leche materna. Disminuye el ardor cuando hay infección urinaria. Alivia episodios de constipación. Su arquetipo es la dualidad. Enérgicamente estimula los chacras corona, sacro y basal.

Ofrece la afirmación positiva de amar al otro con todo nuestro ser.

amarse a una misma

2010-11-11T08:03:00.011+01:00

AMARSE A UN MISMO, así, en mayúsculas, sin condiciones.
AMARSE A UNA MISMA. Incondicionalmente.
Cada minuto, cada segundo, cada momento de nuestra vida. Con nuestras luces y con nuestras sombras. Con los miedos, con las osadías. Con lo que a primera vista parecen errores, locuras, con todo.
Tan fácil y tan complicado.Con tantas trampas.
Amarse a uno mismo, para mi, es dar pasitos hacia la Libertad. Amarse a uno mismo es crear relaciones libres con todo lo que nos rodea. Sin apegos. Sin expectativas puestas en los demás. Es serenidad, es un "todo está bien".

AMARSE A UNA MISMA, es darnos permiso. Para hacer. Para no hacer.

Hay tantas florecillas que nos acompañan ¡¡

En realidad, todas las esencias nos acompañan desde ahí. Hacia la conexión con nuestro Ser, con eso que somos y que nos define, como únicos, como seres especiales.

Nos iluminan el camino hacia nuestro propio conocimiento, reconocimiento y hacia el Amor que todos guardamos en nuestro corazón.

Larch, no nos amamos incondicionalmente cuando nos comparamos con los demás, cuando no nos sentimos capaces de realizar todo aquello que nos sale del corazón. Cuando nos olvidamos de lo hermoso y engrandecemos lo feo.

Chicory, cuando necesitamos que nos amen para amarnos, cuando sentimos que nos falta algo para ser completos. Cuando damos para recibir porque sentimos vacío en el Alma.

Pine, cuando no nos sentimos merecedores de lo bello, de las cosas bonitas que nos regala la vida cada día.

Rock Water, cuando nos juzgamos. Cuando tenemos un juez implacable dentro de nosotros que nos avisa de lo que está bien y de lo que está mal.

Willow, Holly, cuando en nuestro corazón no hay espacio para el amor.

Centaury, Agrimony, cuando nos olvidamos de lo que realmente queremos nosotros. Cuando la palabra egoísmo nos aterra. Cuando tenemos miedo a que nos rechacen.

Star of bethelem, cuando necesitamos curar heridas del Alma.

Quiero ir andando hacia la LIBERTAD.
Pasito a Pasito.
Quiero amarme incondicionalmente.
Amarme a mí misma.
Sumar.
Acompañada del amor de los que a mi alrededor, me aman. Sumar.

Sumar.

Esencias de Hongos y Setas

2010-11-09T11:09:00.000+01:00

Siento que en los últimos años, la Terapia floral está adquiriendo otras dimensiones dentro del ámbito del proceso y crecimiento personal. Con la aparición de otros sistemas florales, las posibilidades de trabajar a niveles diferentes de conciencia adquiere otra perspectiva. Actualmente hay infinidad de esencias distintas, que actúan de forma más concreta sobre un determinado desequilibrio emocional y que, en un momento dado nos ayudan a dar un valioso empuje al proceso terapéutico. Por otro lado, hay sistemas de esencias que, a mi entender, cierran un círculo, interactúan a diferentes niveles de conciencia, completan aspectos del ser humano y como terapeutas, nos dotan de herramientas interesantes para trabajar a niveles muy profundos.

Es el caso de las Esencias de Hongos y Setas, que como rasgo común, trabajan liberando aspectos del subconsciente, de nuestra sombra, sobre aquello que está tan oculto que no alcanzamos a ver para poder elaborarlo.

Las Esencias de Hongos y Setas, llevan la información a la conciencia y desde ahí podemos luego trabajar con esa información que ha salido a la luz.

En el mundo vegetal, los Hongos y Setas son purificadores, transforman el material en descomposición purificándolo y lo transfieren a las otras plantas, trabajando simbióticamente con ellas.

Como esencias, los Hongos y Setas actúan trayendo a la consciencia asuntos enterrados en nosotros, temas a los que a menudo nos es difícil enfrentarnos y en bloqueos que intuímos y que no sabemos cómo manejar.

Es importante, a la hora de trabajar con estas esencias, el tener un proceso de desarrollo personal o haber tomado esencias florales de 1ª generación, pues la persona puede no estar lo suficientemente preparada para asimilar la información que emerge.

Una vez que las esencias hacen su efecto, y alcanzan el nivel de consciencia se pueden combinar con las esencias de Bach para trabajar sobre esas emociones.

sembrando

2010-10-26T23:16:00.004+02:00

Creo que la vida consiste en sembrar.

Sembrar sueños en forma de semillas, con amor, aquellas que, por una razón u otra nos llaman la atención y nos hablan desde lo más profundo de nuestro corazón.

Sembrar en el momento presente, en el aquí y ahora, en esa tierra fértil que somos todos y cada uno de nosotros.

Y después, confiar, confiar en la sabiduría del Universo, ese que dará calor y luz a lo sembrado. Nosotros sólo tenemos que esperar, regar de vez en cuando y olvidarnos de cual será el resultado, porque nunca sabremos dónde, cuándo, cómo y qué brotara de cada semilla sembrada.

Si esperamos al lado de una sola para ver el momento exacto de su nacimiento, podemos obviar otras que brotan justo delante de nuestros ojos.

Dejemos pues, que la vida haga su trabajo, con paciencia, pausadamente, porque en cada estación y cada momento aparecerá el brote que nos alimente y nos haga crecer.

impatiens

2010-10-26T20:42:00.007+02:00

En el estado Impatiens la persona quiere que todo suceda ya, la resolución del conflicto que le trae a terapia, una recompensa, el resultado de algo concreto que esté llevando a cabo, la cola del súper, el semáforo en rojo...

A alguien en Impatiens le define la velocidad, la aceleración... y la soledad, pues, prefiere realizar las cosas solo antes de reducir su ritmo y esperar al resto.
En los niños, la impaciencia es algo común, y puede aparecer como ansiedad, mal genio, irritabilidad y quejas constantes.

Impatiens tiene también una parte de intolerancia y de rigidez, que en algunos casos, pueden confundirnos a la hora de elegir adecuadamente las esencias.

Cuando observamos intolerancia, podemos pensar, en un primer momento en Beech. Sin embargo, Impatiens también se caracteriza por el rechazo de aquellos que no llevan el mismo ritmo, por los que parecen "más lentos" y por tanto más ineficaces, dando por hecho que el ritmo adecuado y válido es el propio.

Así mismo, en este estado, existe cierta rigidez, tanto física como mental y emocional, que a veces puede confundirnos con la rigidez de Rock Water.
Pero aquí podemos considerar que en un estado Rock Water se prima la perfección, los pequeños detalles, que todo esté en su sitio, bien terminado y "el trabajo bien hecho". Y en el estado Impatiens, cómo queden terminadas las cosas carece de importancia, pues lo prioritario es terminar cuanto antes, y en su aceleración, los detalles se pierden.

Entre Impatiens y Holly puede confundirnos la irritabilidad, la rabia. En impatiens los motivos tienen que ver con el ritmo, y en holly, con la ausencia o dificultad para vivir y/o sentir amor,bien por celos, resentimiento o envidia.

scleranthus, el equilibrio interior

2010-10-18T01:00:00.000+02:00

Si algo define a Scleranthus es la dualidad, la dificultad para integrar los opuestos, la sensación de movimiento continuo, tipo péndulo, oscilando de una polaridad a otra.
El estado Scleranthus se caracteriza por un constante cambio de perspectiva a todos los niveles, lo que genera en la persona sentimientos y emociones tales como frustración, desánimo, tormento, angustia y agotamiento.

En un primer momento, nos podemos quedar solamente, en la dificultad que tiene alguien en este estado para tomar una decisión entre dos opciones. Podemos recordar algún momento de nuestra vida en el que estuvimos frente a un cruce de caminos con la sensación de tener que elegir entre dos opciones realmente importantes con el miedo a equivocarnos al tomar una y rechazar la otra.

Recordamos que Scleranthus es una de las 12 flores de personalidad y que quien se caracteriza por manejarse en la vida desde ahí, vive en una tortura constante, con un gasto excesivo de energía y con la sensación de no avanzar, de no materializar sus sueños ni sus proyectos de vida debido a su inseguridad.

Además, y desde el plano emocional, Scleranthus actúa sobre cualquier manifestación de inestabilidad. Desde la parte más sutil, las emociones, un estado Scleranthus se caracteriza por el vaivén emocional, donde la persona oscila entre dos extremos rápidamente, llanto/ risa, energía/apatía, alegría/tristeza, certeza/ inseguridad.

En el plano más físico, Scleranthus aparece en aquellas manifestaciones cíclicas, trastornos mentruales, alergias y depresiones estacionales, etc.

Más profundamente, en un estado Scleranthus, la persona no encuentra el equilibrio, el punto central o de referencia que le aporte estabilidad, seguridad, claridad y determinación mantenidos en el tiempo para alcanzar y realizar sus objetivos vitales.

La toma de esta esencia nos permite, además de aportarnos seguridad a la hora de decidir ante cualquier circunstancia de la vida, conectar con nuestro equilibrio interior, y nos da la estabilidad y la constancia necesarias para seguir avanzando en nuestro camino, poner en marcha proyectos y sueños deseados.

bleeding heart, corazoncillo.

2010-09-22T09:06:00.011+02:00

Hace poco me contaron un cuento.

Al principio de los tiempos, en el planeta, vivían los dos únicos seres. Se amaban profundamente. Se compenetraban, compartían el día a día, lo cotidiano, y a la vez, cada uno de ellos tenía su propio espacio, su tiempo, y vivían en equilibrio y en armonía.
Un día, uno de ellos, observó en el cielo una luz preciosa, lo más bonito que había visto nunca. La cogió entre sus manos y se quedó maravillado por la hermosura de esa luz.
Era algo tan especial, tan bonito que pensó, " esto es tan hermoso, y amo tanto a mi compañero, que qué mejor que regalárselo a él". Y fue hasta donde el otro ser y se lo colocó en las manos. "esto tan hermoso, lo más hermoso que he visto y he tenido nunca,es para tí." Su compañero, lo aceptó ilusionado y con emoción, y al observar esa maravillosa luz, se dio cuenta de lo que era en realidad. Era la felicidad de su compañero. Y al verla, se asustó tanto, que se le cayó de las manos y se rompió.

Esta preciosa flor, ilumina lo que somos, seres únicos, responsables de nuestra propia felicidad. Si colocamos en las manos del otro, en las manos de aquellos a quienes amamos, nuestra felicidad, nos volvemos vulnerables, quedamos a merced del viento, de las tempestades, y sentimos que perdemos nuestra identidad al haberla diluído en la identidad del otro.

Si ponemos en manos de otros nuestra felicidad, perdemos la conexión con nuestro ser, hacemos lo imposible porque esa persona siga siendo la portadora y la cuidadora de nuestro bienestar, creamos relaciones de dependencia y apego, y nos mantenemos en el dolor, provocándonos sufrimiento.

Bleeding Heart, nos ayuda a recuperar nuestra esencia. Eso que somos, únicos y maravillosos, seamos amados o no. Nos ayuda al desapego, potenciando el amor incodicional hacia nosotros mismos, y permitiendo crear relaciones desde "el quiero" más que desde "el necesito".

Nos ayuda a cerrar heridas, a vernos, a querernos, y a responsabilizarnos de la búsqueda de nuestra felicidad.
Ya somos seres completos. Desde ahí, compartamos con los demás sin buscar ser completados por otros.

namasté

2010-09-21T14:07:00.014+02:00

En esta ocasión no voy a escribir con mis palabras. Voy a transcribir un capítulo de un libro que me está impactando mucho. Concretamente este trozo me ha llegado especialmente. Pertenece al libro titulado "Sincrodestino", de Deepak Chopra.
Espero que os guste.

La comprensión del funcionamiento de las relaciones humanas es una de las claves más importantes del sincrodestino.
En Occidente tendemos a esperar que la psicología popular nos proporcione estrategias para manejar nuestros pensamientos y sentimientos. Con demasiada frecuencia, los libros de autoayuda nos proponen manipular nuestras relaciones para hacerlas más satisfactorias. Sin embargo, el desarrollo de relaciones humanas positivas implica mucho más que una táctica; significa crear un entorno humano en el que el sincrodestino pueda manifestarse.

El mantra para este principio es: Yo soy aquello. Este principio se basa en que todos somos extensiones del campo universal de energía, distintos puntos de vista de una entidad única. Yo soy aquello, implica ver todas las cosas delmundo, ver a todas las personas del mundo y darnos cuenta de que estamos mirando otra versión de nosotros. Tú y yo somos lo mismo. Todo es lo mismo.Yo soy aquello, tú eres aquello, Todo es aquello.

Todos somos espejos de los demás y debemos aprender a vernos en el reflejo de las demás personas. A esto se le llama Espejo de las relaciones. A través del espejo de una relación, descubro mi yo no circunscrito. Por esta razón, el desarrollo de las relaciones es la actividad mas importante de mi vida.
Todo lo que veo a mi alrededor es una expresión de mí mismo.

Por todo esto, las relaciones son una herramienta para la evolución espiritual cuya meta última es la unidad de la conciencia. Todos somos inevitablemente parte de la misma conciencia universal, pero los verdaderos avances tienen lugar cuando empezamos a reconocer esa conexión en nuestra vida cotidiana.

Las relaciones son una de las maneras más efectivas para alcanzar la unidad de conciencia, porque siempre estamos envueltos en relaciones. Padres, hijos, amigos, compañeros de trabajo, relaciones amorosas. Todas son, en esencia, experiencias espirituales.

A través del espejo de las relaciones, de cada una de ellas, descubrimos estados prolongados de conciencia.
Tanto aquellos a quienes amamos como aquellos por quienes sentimos rechazo, son espejos de nosotros.
¿Hacia quienes nos sentimos atraídos? Hacia las personas que tienen características similares a las nuestras. Queremos estar en su compañía porque subconscientemente sentimos que al hacerlo, nosotros podemos manifestar más de esas características. Del mismo modo, sentimos rechazo hacia las personas que nos reflejan las características que negamos de nosotros. Si sientes una fuerte reacción negativa hacia alguien, puedes estar seguro de que tú y esa persona tenéis características en común, características que no estás dispuesto a aceptar. Si las aceptaras, no te molestarían.

Cuando reconocemos que podemos vernos en los demás, cada relación se convierte en una herramienta para la evolución de nuestra conciencia. Gracias a esta evolución experimentamos estados extendidos de conciencia. Es en estos estados, cuando accedemos al ámbito no circunscrito.

La próxima vez que te sientas atraído por alguien, pregúntate qué te atrajo. ¿Su belleza, gracia, elegancia, autoridad, poder o inteligencia? Cualquier cosa que haya sido, sé consciente de que esa característica también florece en tí. Si prestas atención a esos sentimientos podrás iniciar el proceso de convertirte en tí más plenamente.

Obviamente, lo mismo se aplica a las personas hacia las que sientes rechazo. Al adoptar más plenamente tu verdadero yo, debes comprender y aceptar tus características menos atractivas. La naturaleza esencial del Universo es la coexistencia de valores opuestos. No puedes ser valeroso si no tienes a un cobarde en tu interior; no puedes ser generoso si no tienes a un tacaño; no puedes ser virtuoso si careces de la capacidad para actuar con maldad.

Gastamos gran parte de nuestras vidas negando este lado oscuro y terminamos proyectando esas características oscuras en quienes nos rodean.

Un encuentro con una persona que no te agrada es una oportunidad para aceptar la paradoja de la coexistencia de los opuestos; de descubrir una nueva faceta en tí. Es otro paso a favor del desarrollo de tu ser espiritual. Las personas más esclarecidas del mundo aceptan todo su potencial de luz y oscuridad. Cuando estás con alguien que reconoce y aprueba sus rasgos negativos, nunca te sientes juzgado. Esto sólo ocurre cuando las personas vemos el bien y el mal, lo correcto y lo incorrecto como características externas.

Cuando estamos dispuestos a aceptar los lados luminoso y oscuro de nuestro ser, podemos empezar a curarnos y a curar nuestras relaciones.

Todos somos multidimensionales. Todo lo que existe en algún lugar del mundo también existe en nosotros. Cuando aceptamos esos aspectos de nuestro ser, reconocemos nuestra conexión con la conciencia universal y expandimos nuestra conciencia personal.

Las características que distinguimos más claramente en los demás están presentes en nosotros. Cuando seamos capaces de ver en el espejo de las relaciones, podremos empezar a ver nuestro ser completo.
Para esto es necesario estar en paz con nuestra ambigüedad, aceptar todos los aspectos de nosotros.
Necesitamos reconocer, en un nivel profundo, que tener características negativas no significa que seamos imperfectos.
Nadie tiene exclusivamente características positivas.
La presencia de características negativas sólo significa que estamos completos; gracias a esa totalidad, podemos acceder más fácilmente a nuestro ser universal, no circunscrito.

NAMASTÉ

rock rose

2010-09-16T23:25:00.015+02:00

Continúo con las flores sutiles, o con la sutiliza de las flores.
Rock Rose, una flor también con muchos matices, con muchas sorpresas.
Flor tipológica que genera dudas, pues, cuesta entender que alguien pueda caracterizarse a lo largo de toda su vida por estar en un estado continuo de pánico.

Las palabras clave de esta esencia son, pánico, bloqueo, paralización y creo que, muchas veces, la persona que está en ese estado, no reconoce el miedo que hay detrás y la atenaza.

Sí en situaciones críticas o de shock, malas noticias, accidentes, traumas, donde esta flor aparece de forma intempestiva y rodea y envuelve al sujeto.

Yo, la aplico en niños, no sólo cuando hay terrores nocturnos, también cuando comienzan, por ejemplo, a ir a la guardería y se quedan todo el tiempo en el mismo lugar donde los dejaron, cuando el pánico les bloquea de tal manera que su curiosidad innata queda por debajo del miedo.

¿Hay un miedo Rock Rose bajo actitudes y conductas de evitación o bloqueo, que se repitan a lo largo de nuestra vida y que al estar separadas en el tiempo, se nos escapen?

¿Qué sucede, por ejemplo, cuando habitualmente, una persona se prepara para un exámen y al llegar el día de la prueba no se presenta? Podríamos estar hablando de un miedo Mímulus, hay conductas de evitación, de escaqueo, excusas variopintas, sin embargo, creo que en el caso de Mímulus, aún habiendo miedo, hay todavía una capacidad para activar los recursos propios para salir del paso y enfrentarse a la situación.
En Rock Rose, el miedo y el bloqueo son tan repentinos que a la persona no le da tiempo ni siquiera para activar y conectar con sus recursos, es como si hubiese un cortocircuito y la información dejase de circular.

¿Hay un miedo Rock Rose detrás de proyectos inacabados, postergados, abandonados, de brillantes ideas que no se materializan?

Hay un gran sufrimiento en aquellas personas que desean hacer algo que les gusta, donde ponen ilusión, entusiasmo, amor, esfuerzo y que, sin entender muy bien por qué, hay algo que les bloquea, que deja de fluir, y que está entre ellos y la consecución de sus sueños.

Rock Rose nos pone en marcha. Es una mano apoyada con suavidad en nuestra espalda y una palabra de aliento. Es una respiración profunda y un soltar el último pie que nos queda para saltar al vacío.

Uff.

Gratitud

2010-09-14T22:48:00.015+02:00

Hoy siento una inmensa gratitud en mi corazón.

Se expande y sale por mis poros.

Gracias.

A todas las personas que acuden a las flores. A las cautelosas. A las atrevidas. A las dudosas. A las temerosas. A las valientes. A las luchadoras. A las que han perdido la esperanza. A las de la fe ciega. A las que se buscan. A las que hacen que me quite el sombrero. A las que hacen que sonría. A las que me sirven de espejo. A las osadas.

Gracias.

Porque aprendo. Cada vez. Porque me enseñan a ser un poco más humilde. Porque es extraordinario sentir lo que siento.
Porque disfruto. Porque me dan la oportunidad de sentir, de amar, de vivir, de descubrir.

A las que me retan, a las que consiguen que vuele, a veces con alas, a veces con escoba. Con los ojos cerrados y con los ojos abiertos.
Porque me dan la certeza de estar recorriendo el camino que deseo recorrer. El mío. El de las subidas y bajadas. El de las sorpresas a la vuelta de la esquina. El de las tormentas y el de los días soleados. El de las orillas llenas de flores. El del viento en la cara.

Gracias.

A los niños. Que me enseñan mucho más de lo que puedo asimilar. Por sus almas limpias y claras. Por su profunda sabiduría. Sin recovecos. Sin sombras. Porque se muestran tal y como son. Sin máscara.

Gracias.

A los amigos. A los que invocan y a los invocados. A los que vienen y a los que están. A los que se buscan y a los que me acompañan cuando soy yo la que me busco. A los que están cuando no me encuentro y a los que continúan cuando me encuentro y no soy la misma y soy casi igual y a la vez distinta. A los que me siguen queriendo igual y a los que decidieron que asi ya no.

Gracias.

A todas las personas que se cruzaron en mi camino. De las que aprendí y me ayudaron a llegar hasta aquí.

A la vida. Gracias.

La apatía de Wild Rose

2010-09-13T00:14:00.011+02:00

Wild Rose siempre me ha parecido una flor esquiva. Difícil de ver en terapia, quizás en parte porque quienes están en este estado, por propia definición, no tienen un especial interés en acudir a terapia, y por otro lado, porque, al aparecer junto a otras flores o estados emocionales esta se me despista.

Así como en Clematis, en un estado Wild Rose, tampoco hay una materialización de proyectos, ideas, cambios, movimiento. Lo que me despistaba era la creencia de que en este estado, a diferencia de Clematis, ni siquiera hay proyectos a realizar.
Y por tanto, tampoco la sensación de la persona de no estar viviendo la vida que le gustaría vivir, sino, una actitud de apatía y resignación evidentes.

Sin embargo, he descubierto que pueden darse juntas o muy cercanas en el tiempo esencias tan dispares a simple vista como Vervain y Wild Rose, donde, la persona puede bullir de ideas y proyectos que luego no se materializan. Si esto sucede una y otra vez, la persona puede acabar resignándose y desmotivada pues no encuentra la respuesta a la no realización de lo deseado.

Así mismo, Clematis y Wild Rose, tienen en común que en ambos estados, hay un desinterés por las circunstancias del presente y de nuevo, la falta de movimiento, y de motivación para promover los cambios que les lleven a la realización de sus sueños.

Acción. Hacer.

Wild Rose está ahí para cuando estamos apáticos, para cuando, aun teniendo proyectos e ideas que nos entusiasman sentimos que nos falta un "empujón" para entrar en acción.
Ese estado de apatía es un círculo en el que podemos entrar sin apenas darnos cuenta. ¿Por qué tengo la sensación de no empezar nada de lo que quiero? ¿Qué es lo que me frena para ponerme en movimiento, si tengo claro qué es y cómo lo tengo que hacer? Y este bucle de pensamientos y "no hacer" nos lleva a una mayor resignación.

Wild Rose nos devuelve la alegría de vivir, la confianza en nosotros mismos. Nos da el empuje para arrancar y entusiasmarnos. Nos aporta el soplo de energía necesario para materializar nuestros proyectos.
Y cuando vemos que hacemos, que ponemos en marcha mecanismos para conseguir lo que queremos, nos motivamos aún más y volvemos a sentir que tenemos de nuevo las riendas de nuestra vida.

Los recursos están en nosotros

2010-09-12T16:52:00.015+02:00

Una de tantas cosas que me emocionan en terapia es la certeza de saber que en cada uno de nosotros están los recursos necesarios para crecer y evolucionar, resolviendo aquello que nos angustia y bloquea.

Cuando una persona se sienta frente a mí, y van apareciendo las flores, observo la capacidad para sacar de sí misma los recursos necesarios para sentirse mejor. Las flores, las esencias, nos recuerdan lo que somos, nos reconectan con los potenciales que tenemos y que hemos olvidado. Podemos estar tan alejados de lo que realmente queremos y sentimos que nos hemos hecho una idea de lo que somos muy diferente a la realidad.

Hemos asumido creencias limitantes, compromisos, ideas de lo que es correcto e incorrecto; nos hemos convencido de que esa es la vida que queremos o nos ha tocado vivir, y no sabemos por qué nos sentimos infelices.

Comenzar un proceso con flores, hace que nos cuestionemos todas estas verdades, nuestra voz interior nos habla cada vez más fuerte, cada vez nos cuesta más hacerle caso omiso y van llegando los cambios, pequeños o grandes.

Walnut nos puede acompañar en las decisiones, en el miedo a lo desconocido. Nos aporta esa pizca de sal para atrevernos a fluir con la vida.

Chestnut Bud, nos ayuda a conectar con nosotros mismos, para aprender de las experiencias cotidianas, para exprimir de las cosas que nos suceden, aquello que nos puede servir para una próxima vez. Nos ayuda a vivir los errores, no como errores, sino como oportunidades de aprender y de aceptarnos tal y como somos.
Agrimony nos acerca un poquito más a lo que sentimos y lo que queremos. El esfuerzo cotidiano que supone luchar contra algo que está dentro de nosotros se difumina y las emociones que tememos pierden parte de su negrura.

Así podríamos seguir con cada una de las flores. Cada una de ellas nos muestra el camino y las capacidades y recursos que hay en nosotros mismos.

Comencemos el viaje.

Y el corazón me ha traído hasta aquí. Ahora

2010-09-10T11:59:00.010+02:00

Hace tiempo que me cuesta sentarme para escribir. Y estoy aquí y ahora. Después de buscarme un tiempo. Un tiempo y un espacio en el que, me he atrevido y he parado a mirarme. Un espacio que me ha permitido sentir y acercarme un poquito más a esto que soy. Un espacio donde me he permitido ser un poco más honesta conmigo. Donde he descubierto la fuerza de lo que soy. Donde compruebo la importancia del silencio, necesario para escucharme y crecer.

Donde acepto el regalo de estar acompañada por otras flores, las esquivas, las que me dan miedo, las que me dan luz y enfrentan e iluminan mis sombras.

Cuando estaba anclada en la presuntuosidad de saber cuáles eran las flores exactas que necesitaba en ese momento, llegó quien me dijo, "no, estás en otro lado". Y esto es hermoso. Es proceso. Es evolución.

Es quitarme la chaqueta vieja, la cómoda, la de los agujeros en los bolsillos, la que ha estado tanto tiempo conmigo que se adapta a mi cuerpo. La que me da calorcito y con la que me veo bonita. La que me da pena tirar, total, aún me sirve para este otoño. La tejida de hilos de Larch, Mímulus, Chicory, Clematis...
Y entonces me dicen que saque de mis bolsillos a Walnut, Agrimony, Hornbeam, una a una, y tantas otras.
Y me asusto, y me atrevo. Y me decido.

Y van llegando los duelos, los desapegos, los nuevos caminos, la sinceridad, los amigos en los momentos precisos en un lugar de autopista, brazos de molino, abrazos, encuentros tras desencuentros, sincronicidades, lo que cuenta.

Y el nuevo camino que se abre delante de mi. De nuevo patas arriba. De nuevo con ganas. Curiosa y perezosa. De nuevo proceso. Y un poco más cerca. Y un poco más atenta a la voz que me va susurrando desde el corazón.

Un poco más atenta al Ser. Y al estar. Aquí y Ahora.

Al camino

Cerato, donde el corazón te lleve

2010-08-05T21:40:00.003+02:00

Cerato es la esencia que nos ayuda a creer en nosotros mismos. De nuevo. En nuestra intuición y en lo acertado de una decisión tomada. Nos aporta la seguridad necesaria para hacer aquello que realmente queremos hacer al margen de lo que nos aconsejen los demás. Consejos que pedimos nosotros, que necesitamos por la falta de conexión con nuestro Ser, con nuestra sabiduría interior.
Flor del grupo de la incertidumbre, flor de la incesante búsqueda de respuesta en los demás.
En esa búsqueda de la opción acertada, nos perdemos, cambiamos de rumbo, nos bloqueamos y sentimos que lo que hacemos no se parece en nada, o se parece poco a lo que verdaderamente queremos.

Como muchas veces cuando estamos en un estado emocional de duda, nos gustaría tener esa bola de cristal, mágica, donde ver proyectado nuestro futuro. Tener la certeza de que lo que hagamos ahora nos va a llevar allí donde soñamos estar.

Sin embargo, no sabemos en el presente si lo que nos sucede o no nos sucede es algo que va a ser positivo para nosotros.
Nada es bueno o malo, nada positivo o negativo, si observamos el principio de sincronicidad en el cual, cada suceso nos va hilando y tejiendo nuestro presente mientras vamos caminando y decidiendo en las pequeñas o grandes cosas.

Da igual que busquemos consejo en amigos, parejas, televisión o guías espirituales. Ahí está Cerato. En la falta de confianza en nuestra intuición.
Incluso, paradójicamente, prescribirse a uno mismo esta esencia conlleva la duda y el deseo de que sea ella la que nos muestre el camino de la verdad.

En fin, hay momentos Cerato, como momentos en cada una de las esencias florales, descubrámonos en ella, en ellas y aprendamos.

Caminemos

mi deseo

2010-07-24T00:03:00.002+02:00

deseo que te cobije el roble,
que te nutra la tierra
que vuelen pájaros dentro de tu cabeza.

que crezcan alas y plumas en tus manos

deseo que sueñes
que camines
que sigas abriendo baúles
y contando estrellas

y cuentos

y arena

te deseo magia y encantamiento
sonrisas
lágrimas
consciencia

te deseo luz
hoguera, sorpresa.
montañas, mar, océanos, delfines, ballenas.

silencio

te deseo tiempo. tiempo. aprovechado. perdido. encontrado. fundido. vivido. olvidado. tiempo.

tu tiempo.

te deseo vida.

te deseo cuerpo, corazón, sentidos.

te deseo flores

te deseo magia y encantamiento.

La soledad de Chicory

2010-07-21T14:57:00.010+02:00

Aunque Chicory no pertenezca al grupo de la Soledad, en el fondo, esta existe como carencia afectiva.
Tras la búsqueda de afecto, de atención, de incondicionalidad y exclusividad de alguien muy chicory, existe el vacío, la soledad como sensación de falta de amor, de correspondencia.
A la hora de demandar atención, por ejemplo, podemos confundirnos con la actitud característica de un heather. Sin embargo, la diferencia entre estos dos estados es que un heather no es selectivo en su demanda.
Un Heather cuenta, sus pesares, sus problemas, y le da lo mismo quien sea su interlocutor, la cuestión es no sentirse en soledad.
Desde Chicory, la intención de su discurso es diferente. Primero, es selectiva, busca la atención y el apego de alguien en concreto. Busca compasión, desdel a posición de víctima. Desde Chicory hay manipulación, muy sutil a veces.

Puede despistarnos otras veces la impaciencia. Impaciencia en la demanda. Y podemos de nuevo observar la intención.
En un Impatiens no hay manipulación. Hay deseo de resultados rápidos, aceleración. Y la opción de ir por su cuenta porque el resto no va al ritmo impuesto.
En Chicory el matiz es la exigencia, directa o velada, de una respuesta, de un gesto, de una conducta y la posterior demanda de razones por las cuales no se le ha dado lo que ha pedido.

Desde dónde y /o para qué. La intención positiva de sus conductas.
Los matices, el trasfondo, nos pueden poner sobre la pista de la esencia que necesitamos.

barrika

2010-07-19T20:55:00.000+02:00

... al fin y al cabo, hay muchas maneras de curar el alma, de cuidarnos, de permitirnos un descanso, de regalarnos un espacio con magia, con duendes, con flores, con noches sin tejado, con fresnos, olmos, olas y retales zurcidos de vida...

Acebo, Holly

2010-07-19T20:54:00.000+02:00

Hace unos días tuve el placer de acudir a un taller de elaboración de esencias, en un lugar mágico a las faldas del Gorbea.
Compartí ratos, charlas, flores, árboles y magia con personas de almas hermosas, de las que aprendí en cada momento.

Pude sentir la fuerza de la tierra, el poder de las plantas, la sabiduría de los árboles.
Pude recorrer durante unos días los caminos rodeados de flores, sentirme hada, duende, sentirme pequeña y perteneciente a algo más grande que me nutre.

Cuando abandoné mi empeño en mirar con los ojos de la mente y abrí mi corazón, me encontré con el Acebo.

Su esencia me conectó profundamente. Sentí que deshizo losas, piedras que me pesaban, que me dolían. Que entendía y que seguían ahí. Para nada.

Para algo.

Me conectó con el perdón.
Perdoné. Me perdoné. A mí misma, perdoné oscuras sombras.
Perdoné abandonos.
Perdoné desilusiones.
Perdoné muchos "no estuviste ahí cuando te necesitaba".
Perdoné desengaños. Y balones fuera.

Con la esencia de Acebo, me siento más ligera.
Alguna puerta cerrada con consciencia.
Consciente del camino.
Del recorrido. Y del que me queda.
Del amor como bálsamo del Alma. Del amor que cura heridas. Que acompaña.
De la fuerza de las flores.
De la mía.
De la magia.

Luis Borges

2010-07-19T20:43:00.001+02:00

Despues de un tiempo
uno aprende la sutil diferencia
entre sostener una mano
y encadenar un alma.
Y uno aprende que el amor no significa recostarse
y una compañia no significa seguridad
Y uno empieza a aprender...
que los besos no son contratos
y los regalos no son promesas.
Y uno empieza a aceptar sus derrotas
con la cabeza alta y los ojos abiertos.
Y uno aprende a construir
todos sus caminos en el hoy,
porque el terreno de mañana
es demasiado inseguro para planes...
y los futuros tienden a caerse en la mitad.
Y despues de un tiempo, uno aprende que si es demasiado,
hasta el calorcito quema.
Así que uno planta su propio jardín
y decora su propia alma,
en lugar de esperar que alguien te traiga flores.
Y uno aprende que realmente puede aguantar,
que uno es realmente fuerte,
que uno realmente vale.
y uno aprende y aprende...
Y con cada adios uno aprende.

Luis Borges

Cactus Corazón Noble

2010-07-12T11:03:00.007+02:00

Cactus del corazón Noble. Cuando sentimos que necesitamos energía y fuerza para levantarnos en tiempos difíciles. Estimula nuestra actitud interior y nos aporta apoyo en momentos en los que necesitamos abrir nuestro corazón con sinceridad.

Es interesante cuando nos sentimos desbordados por las preocupaciones, estrés, miedos, tristezas... La esencia nos endereza tanto a nivel de la columna vertebral como en nuestro interior.

Nos abre el corazón para ser capaces de recibir alegría y amor y liberarnos de emociones negativas, potenciando nuestra capacidad de conectar con la compasión, la comprensión y el amor hacia los demás.

Ayuda para aquellos que sienten que en vez de corazón tienen en su lugar un "bloque de hielo", intensificando la expresión de los sentimientos cálidos que hay en cada uno de nosotros.

Al actuar "enderezando", a todos los niveles, conectamos y somos más sinceros con nosotros mismos y encontramos la energía necesaria para ser fieles y coherentes con nuestras ideas y planes.
Con lo que realmente queremos.

Cactus Love

2010-07-07T23:10:00.006+02:00

La esencia de este cactus nos ayuda a ser conscientes de nuestras capacidad de crear y utilizarla en nuestro beneficio y en el de los demás.

Proporciona estabilidad y protección energética en la sexualidad, estimulando la cordialidad y nuestra capacidad de comunicarnos con el otro.

Despierta en nosotros la alegría, las ganas de disfrutar de la vida, de nuestra creatividad.

Nos conecta con nuestro niño interior.

De forma sutil, encontramos nuevas formas de expresión para las emociones estancadas, permitiendo que las sintamos, las vivamos y las liberemos.

Esta hermosa flor nos enseña a dar cuando recibimos y a recibir cuando damos, a tener en cuenta nuestras relaciones con los demás, alcanzando un equilibrio que nos permite compartir y disfrutar en compañía.
Nos aporta luz, alegría, creatividad, sonrisas y como el resto de los cactus, la grata sensación de estar en paz, con uno mismo y con la vida.

Cactus de la Belleza

2010-07-07T09:14:00.005+02:00

Este cactus nos ayuda a desplegar nuestra belleza interior. El amor hacia nosotros mismos, a reconocernos como seres únicos, equilibrando las energías de nuestro corazón.

Nos ayuda cuando necesitamos reconocernos internamente con todo lo que podemos ofrecer al mundo.

Nuestra apariencia puede despertar en nosotros muchas emociones, insatisfacción, frustración, furia, dudas, odio hacia nosotros mismos, desprecio o también orgullo, arrogancia, codicia, y esta esencia nos ayuda a conectar y equilibrar esos sentimientos que se verán reflejados al exterior, con una luz diferente.

Armoniza nuestra belleza con nuestra imagen interior, ayudando a deshacernos de hipotéticos ideales de belleza.

Cuántas veces nos pasa que hay días en los que nos sentimos hermosos, vivos, pletóricos e irradiamos una luz diferente, y en realidad, es un estado interior en el que nos encontramos en ese instante, en paz, en conexión con nosotros mismos, en armonía con la vida y nuestros rasgos se suavizan, nuestra sonrisa se ensancha, nuestros ojos brillan y sentimos que nuestro corazón está abierto para recibir y compartir esa armonía con el resto de los seres del planeta.

Clematis

2010-06-27T14:37:00.010+02:00

Las esencias florales nos dan aquello que necesitamos, y no siempre tiene por qué coincidir con aquello que queremos.

En el caso de Clematis, una persona que está en este estado emocional, se evade de una realidad que no le es grata, que le resulta dolorosa, creando en su mente y en su fantasía un futuro idealizado donde todo es tal y como quiere que sea.

La toma de la esencia les baja a tierra, a esa realidad que no quieren ver y a la que no se quieren enfrentar y la persona entonces, puede que no se sienta mejor, sino que, afloren a la superficie otros estados emocionales incómodos que antes estaban ocultos.

Pueden aparecer nuevas flores en diferentes ámbitos de su vida, puede aparecer, por ejemplo, la insatisfacción de una ocupación laboral poco grata; celos, rabia y dolor ante la no correspondencia de amor por parte de alguien del que esté enamorada, la frustración de proyectos deseados y no llevados a cabo, etc.

Como terapeutas y acompañantes en el proceso, debemos estar atentos a estas nuevas emociones e ir cambiando de preparado en función de ellas, pues quien acude a las flores y a nosotros, acude normalmente con la expectativa de encontrarse mejor, más animado, más feliz, y la toma de algunas esencias, como Clematis, puede remover y hacer que tomen conciencia de la cruda realidad y les cueste aceptar que eso mismo, es el camino necesario para empezar a encontrarse a sí mismo.

Pueden transmitirnos que en ellos no sienten ningún efecto de la flor y nosotros estar atentos a esas nuevas emociones, que en un primer momento pueden parecernos negativas y que sin embargo son un paso muy importante en el proceso.

Se puede

2010-06-24T22:11:00.004+02:00

Se puede.
Mirar como mira un niño. Se puede.

Una puede despertarse frente al mar
y mirarlo como si fuera la primera vez.

Se puede.

Puedo sorprenderme cada minuto.
Vivirlo con cada célula de mi ser.

Se puede.

Se puede compartir una charla.
Se puede compartir una risa, nueva cada vez.

Se puede disfrutar cada vez
de las pequeñas cosas,
con la sorpresa del nuevo descubrimiento.

Se puede.

Se puede compartir la luz de una flor.

Se puede crear, acompañar.

Se puede contagiar el amor por las flores.

Se puede.

Se puede vencer al miedo

y cubrir la piel de sal y sol.

Se puede compartir arena, minutos, fuego. Palabras.

Se puede.

Se puede vivir.
Vivir. Aquí y ahora. Sin pasado ni futuro.
Presente.

Se puede.

Intención positiva y resistencia al cambio.

2010-06-22T10:54:00.007+02:00

Cuando una persona acude a terapia quiere cambiar algo en su vida. Algo que le produce dolor, incomodidad, desasosiego.

Viene buscando soluciones.

Viene después de pensárselo mucho, con miedo a lo que pueda salir, miedo a lo desconocido, miedo al cambio.
Como seres humanos y por muy doloroso que sea lo que nos suceda, estamos más cómodos en lo conocido, en el confort de lo cotidiano, hay en nosotros una potente resistencia al cambio.

Además, de forma consciente o inconsciente, ese estado emocional, por muy caras que nos salgan las consecuencias, nos aporta un beneficio que nos empuja a mantenernos en él.

Desde los axiomas de la programación neurolingüística (PNL), hablamos de que "detrás de todo lo que hacemos hay una intención positiva".

Como terapeutas, este axioma toma una vital importancia.
Investigar sobre cuál es esa intención positiva, nos aporta información de la persona que acude a nosotros con ganas de sanarse y de las soluciones intentadas y fracasadas hasta ese momento.

¿Para qué mantiene esas conductas, esos pensamientos? ¿qué beneficios le reporta esa emoción?

Por otro lado, nos ayuda a elegir las palabras de devolución más adecuadas tras la entrevista.
¿Cómo devolvemos a una persona que está en Chicory, que siente que los demás no le aman como ella les ama, que siente que su actitud es generosa, incondicional, que es esa misma actitud la que le genera dolor y sensación de abandono?
¿Cómo le devolvemos a alguien en Rock Water, que lo que puede ayudarle a resolver su malestar es el ser menos exigente consigo mismo, menos "perfecto", cuando para él eso es una virtud y en el fondo le reporta seguridad?

Trabajar y observar la intención positiva de todo esto, es una herramienta útil para devolver desde fuera el efecto que las esencias pueden producir, sin "cambiar a la persona", potenciando esas partes positivas que cada uno tiene dentro de sí y tomando conciencia de para qué se mantiene una actitud que tiene tan alto coste.

De la sugestionabilidad y el efecto de las esencias

2010-06-21T08:45:00.014+02:00

Cuando entramos en contacto, por primera vez, con las esencias, normalmente no estamos acostumbrados a los efectos sutiles que aportan.
Expectantes, estamos abiertos y atentos con todos nuestros canales conocidos y cotidianos y podemos sentirnos decepcionados porque no sentimos ... nada.

Tenemos nuestra atención puesta en lo evidente, en lo que vemos, oímos, olemos. En lo palpable. Muchas veces, nos sentimos mejor sin saber explicar muy bien cómo y por qué.

Podemos darnos cuenta de que, pensamientos que estaban día y noche rondando en nuestra cabeza, de repente, no están.

Que el nudo de angustia, ha desaparecido.

Sentimos que ese peso indefinible que cargábamos a nuestra espalda y nos encorvaba es un poco más ligero.

Empezamos con las dudas, ¿serán las flores? ¿será que estoy predispuesta a sentir los cambios?

Poco a poco, y después de estar tomando esencias durante un tiempo, empezamos a ser más sensibles a sus efectos. Los vamos reconociendo. Su sutileza. Su amoroso acompañamiento. Su certeza.

Empezamos a ser conscientes de la luz que las flores nos dan, de que empezamos a ver nuevas perspectivas, nuevas opciones que antes estaban ahí y no veíamos.

Hay también, personas con una sensibilidad especial. Que llegan hasta las flores con un camino personal ya recorrido que les hace estar abiertos con todos los canales, los evidentes y los sutiles.
Cuando alguien toma esencias y siente la conexión, consigo mismo, con las flores, con la grandeza en la pequeñez, cuando tengo la oportunidad de acompañar desde ahí, desde el disfrute, desde la alegría, se me ensancha el corazón.

Hay infinitas formas de llegar a las flores. Una por cada persona. Una por cada momento.

Podemos llegar hasta las flores desde la cabeza, desde el razonamiento. Y estará bien.

Y podemos también vivir, sentir, bucear desde el encantamiento, desde el descubrimiento en uno mismo de la magia de las flores y desde el descubrimiento de uno mismo a través de ellas.

Dejémonos mecer, dejémonos llevar por la sorpresa, por la alegría.

Por la magia.

Cerrando etapas, honeysuckle

2010-06-18T11:41:00.009+02:00

Ayer una amiga me invitó a dar un paseo para enseñarme "unas flores preciosas recién florecidas". Y llegamos a una casa rodeada de un muro cubierto completamente de madreselva. Realmente estaba preciosa, el aroma se extendía y nos rodeaba. Me recordó que cuando era pequeña, cogíamos la flor y nos la metiamos a la boca porque su sabor era dulce y azucarado.

Al atardecer, al llegar de nuevo a mi casa, volví a ver encima de la mesa una caja llena de cartas, una caja que llevaba ahí días y días, esperando a que me animase a abrir y a deshacerme de una parte de mi pasado.

Con Honeysuckle en mi paladar, en mis ojos y mi olfato, fui cogiendo esas cartas y fui rompiéndolas, una a una, dándome cuenta de toda la explosión de emociones que me asaltaban. Me fui reconciliando con esa parte de mi pasado, con las historias que ocurrieron y que dieron forma a lo que soy ahora. Que me han traído hasta aquí.

Me reconocí en la añoranza, en la tristeza, en la alegría, en lo compartido. En los años, en las letras. En los secretos, en las risas y las sonrisas.

Ahora que se acerca la mágica noche de San Juan, quemaré los pedazos en la hoguera del tiempo.

Me quedo con lo que guardo en mi corazón, un poco más liviano, un poco más ligero. Un poco más contento.

Me gustan la risa y la sonrisa

2010-06-14T00:02:00.015+02:00

Me gustan la risa y la sonrisa.

Me gustan.

Me gusta la risa contagiosa.
Me gusta la risa que nace de las tripas.
La de adentro. La sincera.

La risa irresistible de las cosquillas. Me gusta.
La risa y la sonrisa de los niños.

Me gusta la sonrisa en los ojos.
Y los ojos con sonrisa.
Me gustan.

me gusta la sonrisa traviesa.

Me gusta la sonrisa con descarga eléctrica.

La que me quita el aliento. La que me lo da.
La que me deja sin palabras.

Me gusta la sonrisa que me dice "estoy aquí, contigo".

Me gusta la risa contenida.
Y la desbordada.
Me gusta la sonrisa recordada y la sonrisa compartida.

Me gusta la sonrisa con lágrimas.
Y la sonrisa con ternura.

Me gusta la gente con sonrisa.
Me gusta la risa con gente.

La sonrisa cómplice.
La sonrisa pirata.
La sonrisa auténtica.

Me gustan la risa y la sonrisa.
Las que salen del alma.
Las que me llegan al corazón.
Las que dicen "soy esto".

Me gustan.

Tomando decisiones. Responsabilizándome

2010-06-09T20:40:00.013+02:00

La vida me pone continuamente frente a decisiones que necesito tomar, unas banales, otras duras y con consecuencias que preveo negativas y me asustan.

Ante esto, son muchas las emociones que surgen en mí.

El miedo al cambio. Por muchas ganas que tenga de cambiar una situación dolorosa, otra parte de mí se resiste al cambio, me parece más sencillo lo que conozco que la puerta que se abre hacia algo que desconozco. Miedo a las consecuencias de mi decisión. Walnut me ayuda a aceptar ese paso, a relativizar lo que pueda venir.

A veces dudo entre dos opciones. Me gustaría tener una bola de cristal para ver mi futuro y saber de antemano qué hacer sin equivocarme. Puedo valorar los pros y los contras, una y otra vez. Me voy alejando de mi corazón y de mi tripa y decido desde la cabeza, lo que está bien o está mal, lo bueno o lo malo. La renuncia. La pérdida de la opción rechazada. Y puedo optar y no disfrutar de lo elegido porque estoy pensando en lo perdido. Scleranthus me permite estar en el aquí y ahora. Me ayuda a elegir. Elegir avanzando, con seguridad, desde las tripas. ¿qué es lo que quiero realmente yo? Yo.

Ni las personas a las que quiero, ni mi entorno cercano. Yo.
Asumiendo mis éxitos y mis fracasos. Admitiendo mis errores y mi derecho a errar. A reconocer e integrar que no hay opciones ni buenas ni malas, sino decisiones que van dibujando mi camino de vida.

A veces también, me pesa la culpa. El dolor que otros pueden sufrir con mis decisiones. Me pesa el egoísmo. Confundo los límites de mi responsabilidad y la de los demás. Pine me acompaña. A asumir lo que es mío y lo que es del otro. A sentir que no estoy aquí para cubrir las expectativas de nadie y que nadie está para cubrir las mías. A perdonarme. A diluir lealtades, compromisos y deberes.

Tengo un compromiso conmigo misma. Ser yo. Escucharme. Creerme. Quererme. Sentirme.

Un compromiso: El QUIERO.

Un compromiso: Vivir la vida que tengo. Vivir. Vivirla.

A veces se me hace más difícil. Muchas me vuelvo a olvidar de mí.

Con las esencias vuelvo tomar consciencia cuando me pierdo a mí misma.

Procuro perdonarme. A veces lo consigo, otras me cuesta.

Procuro disfrutar en el camino. De los encuentros y de los desencuentros. De los adioses, de las bienvenidas.

De las estrellas fugaces y de las que dejan su estela más tiempo en mi retina.

De los minutos y de las horas, de la luz y de las sombras.

De los espejos, con sus reflejos bonitos y con los feos.

De los delfines y de los afines.

Adquiero un compromiso conmigo misma: Vibrar con la vida.

Mariposa Lily

2010-06-08T13:18:00.007+02:00

Una de nuestras necesidades más básicas, desde que somos ser, es la necesidad del amor materno. Amor materno con todo lo que eso significa, protección, seguridad, nutrición física y espiritual, arraigamiento, contacto, atención, cobijo...

Una necesidad que si no sentimos que hemos cubierto, vamos arrastrando y va moldeando nuestros comportamientos a lo largo de nuestro crecimiento y evolución como seres humanos.

Mariposa Lily es una esencia indicada para cuando la relación con la figura materna está deteriorada, cuando se ha visto dañada y aparecen sentimientos de resentimiento, odio y desencuentros.

Está indicada para trabajar cuando hay conflictos con amigas, compañeras de trabajo o parejas y cuando hay una gran reserva a la hora de intimar emocionalmente.Estos desencuentros, como ciclos que se repiten a lo largo de la vida, son motivados por el sentimiento de no ser, ni haber sido, lo suficientemente amado, atendido o correspondido.

Es interesante para cuando existen patrones negativos de proyección de la imagen materna sobre las mujeres.

Para hombres y mujeres, que viven permanente o puntualmente una sensación de rechazo o exclusión, con pensamientos de ser un niño o niña no deseados.

Cuando hay relaciones tensas con la madre, hermanas, amigas, parejas y la comunicación resulta dura, difícil, conflictiva, frustrante, lejana o imposible.

Cuando hay dolor por la ausencia de sentimientos cálidos, por la sensación de que la madre no estuvo cuando se necesitó y esto provoca resentimiento, tristeza y enfado.

Esta esencia actúa a niveles profundos del Alma. Sana heridas y aporta apertura a nuevas perspectivas en la relación con la madre y por tanto, en el vínculo con las mujeres.

Abre y sintoniza el chakra raíz, permitiendo la fluidez de la energía necesaria para sentirnos protegidos, nutridos y amados.

Aporta seguridad, vitalidad, alegría, soltura, sensación de ligereza.

Ayuda a cortar el cordón umbilical simbólico que nos ata a la figura materna en forma de compromisos, lealtades, necesidad de reconocimiento y valoración.

Nos conecta con la necesidad de salir del nido y con las ganas de aprender a volar sólos....

Las esencias como proceso

2010-06-04T11:39:00.011+02:00

Desde que nacemos, incluso antes del nacimiento, nuestro cuerpo se mueve, por fuera y por dentro, siente, se expresa. Hay una consciencia biológica, innata, con mecanismos que nos permiten sobrevivir. Somos seres instintivos, flexibles, llenos de oportunidades, de posibilidades, de vida y vacíos de barreras intelectuales.
Nuesto cuerpo se mueve, pide, consigue, vuelve a pedir, siente, hace, siempre hace. Y lo hace a través de gestos, movimientos, llanto, respiración, miradas...
Y comenzamos a recibir de nuesto entorno negativas a sus demandas, a lo que pedimos, a lo que necesitamos, atención, contacto, y no lo entendemos porque todavía no entendemos de razonamientos, argumentos, moral, creencias y juicios.
Y cuando queremos algo y no lo conseguimos, nos duele y el dolor no nos gusta. Y lo evitamos.

Vamos reprimiendo impulsos, deseos y conductas que quedan reflejadas en nuestro cuerpo, en nuestra fisionomía.

Y vamos añadiendo capas a lo que somos y nos vamos perdiendo, y desconectando de lo que queremos, convenciéndonos de que lo que sentimos, pensamos y hacemos es lo que realmente nos define como individuos.
Aprendemos e interiorizamos patrones que repetimos continuamente para conseguir lo que queremos. Movimientos y soluciones intentadas que nos frustran porque están muy lejos de nuestros verdaderos deseos y necesidades.
A lo largo de nuestra vida, esta nos pone delante, nuevas oportunidades, una y otra vez, en forma de enfrentamientos, conflictos, decisiones difíciles, para aprender, cerrar ciclos completos y mientras no cerremos esos ciclos, vamos a repetirlos una y otra vez en nuestras relaciones, en el trabajo, en la salud, etc.

Desde una mirada floral, desde ese núcleo de necesidades personales que nos define a cada uno más profundamente, vamos ramificando, añadiendo creencias limitantes que nos ayudan a evitar el dolor de la pérdida, del vacío, de la carencia, para evitar el dolor y adaptarnos y sobrevivir de la manera más placentera posible.

Con las esencias podemos ir profundizando poco a poco entre todas esas capas más superficiales para llegar al núcleo, al origen, al tronco del cuál nacen las ramas en forma de creencias y trabajar ahí, y comenzar de nuevo a edificar con nuevos cimientos,con los nuestros, los propios.
Asumiendo nuestras necesidades y nuestras carencias más primigenias. Reconociendo la intención positiva de estar y mantenernos en determinado estado emocional o flor.

Curar, sanar, cerrar heridas profundas del Alma. Aprender a pedir, a saltar a pesar del miedo.
Hacer, conocer y crear.
Atrevernos con nuestra sombra. Bajar a veces a las oscuras catacumbas. Y desde ahí, empezar a ver luz al final del túnel.

El cansancio de lo que pospongo

2010-06-01T11:14:00.009+02:00

Posponer la toma de decisiones nos desgasta, va minando nuestra energía vital.
Las acciones inconclusas que vamos dejando de lado, se quedan flotando a nuestro alrededor, vuelven una y otra vez como pensamientos molestos y no cerrados que nos llevan al desánimo de gentian, a la pereza de hornbeam, al miedo de mímulus, al cansancio de olive.

Podemos posponer desde el miedo mímulus a enfrentarnos a algo. Y ahí se queda, en la mochila de nuestro viaje.

Podemos posponer desde la pereza y falta de motivación hornbeam. Y volvemos a cargarlo a la mochila.

Podemos posponer desde la duda scleranthus. Y a la mochila. Parados e inquietos en el cruce de caminos.

Romper ese círculo vicioso está en nuestras manos.Tomando conciencia. Reconociéndonos. Permitiéndonos.

Empezar por cerrar pequeñas cosas nos vuelve a activar energéticamente.Comprobamos la mayor parte de las veces, que las consecuencias temidas no eran ni tan graves, ni tan definitivas, ni tan dolorosas.

Y que si lo eran, somos capaces, con nuestros propios recursos, de aprender de ello y seguir caminando hacia adelante.

Olive, desde Oak, demasiados frentes abiertos.

2010-05-26T22:35:00.007+02:00

Olive. Para cuando sentimos que ya no podemos más. Cuando estamos agotados emocional y por tanto físicamente. Cuando sentimos que recibimos un palo sin tiempo a reponernos del anterior. Cuando sentimos que tenemos demasiados frentes abiertos, cuando nos falta la fuerza y el coraje.

Olive desde Oak, desde cargar a nuestras espaldas responsabilidades sin hacer caso a nuestros propios límites, a los avisos del cuerpo, a los dolores del alma.

Olive desde Oak, desde el "yo puedo con esto y con más", desde el no delegar, desde la nobleza y desde el corazón, desde el descargar de la espalda de otros las piedras, los esfuerzos, los dolores.

Olive desde Oak, desde el no atrevernos a pedir, a mostrar nuestra parte cansada, nuestra parte que no puede con todo, la parte doblegada.

Olive desde Oak, desde donde habita el enfado por las ganas de llorar, por las ganas de apoyar la cabeza en otro hombro y cerrar los ojos mientras nos abandonamos a la hermosa sensación de sentirnos apoyados y más livianos.

Olive desde Oak, desde el reconocimiento de querer soltar las piedras necesarias para poder seguir caminando con pasos ligeros.

Hay días Gentian. Algunos

2010-05-22T22:46:00.010+02:00

Hay días en los que las cosas pesan.

Días que cuestan más.

Hay días en los que las montañas parecen barreras infranqueables.
Y días en los que la botella está medio vacía.
Días de miradas esquivas y lágrimas obstinadas.
Días de noes.

Días soleados y... una nube.

Días que parece que nacen torcidos.
Días de dejar que pasen las horas...
Y los cafés, y los ratos.
Y las conversaciones.

De espada enfundada y coraza de guerrera olvidadas en un rincón.

Hay días Gentian. Algunos. No muchos.

Cactus de la Inspiración

2010-05-19T21:01:00.007+02:00

Esta preciosa flor pertenece al Cactus de la Inspiración, Echinopsis oxygona. "Su esencia ejerce una acción purificadora y expansiva sobre nuestro plano mental. Nos protege de ideas molestas e influencias negativas.
Disipa los pensamientos negativos hacia uno mismo y ayuda a que nos aceptemos tal y como somos.
Estimula la independencia y nos aporta la fuerza y la seguridad para poder recorrer nuestro propio camino.
Nos ayuda a vivir la vida cotidiana desde un punto de vista más consciente, a tomarnos la vida con menos gravedad y aceptar su curso".(A. Korte).

¿Qué puedo contar? Esta vez, experimenté algo distinto a lo que había sentido hasta ahora. Frente a las cartas de los Cactus, elegimos aquella flor que por cualquier motivo nos llamase la atención. A mí me llamó intensamente esta tan hermosa.

Y por parejas, primero testamos la energía o campo energético del compañero y después, nos pusimos unas gotas de la esencia de cactus elegida por esa persona y poco a poco y amorosamente, íbamos acariciando a una distancia de unos 50 cm su aura, limpiándola y llenándola de esencia, exceptuando la cabeza.

Bueno, fue algo muy bonito, a mi me inundó una sensación de paz y de protección que aún me dura.

Y la sensación de mirar la vida con otros ojos. Aún me sorprendo porque los obstáculos o problemas cotidianos, efectivamente, me resultan menos graves y por lo tanto, me siento con la fuerza y la capacidad suficiente para resolverlos.

Siento mis pensamientos más claros y concisos y siento confianza en la vida.

Siento que pase lo que pase, todo está bien.

Y me siento en paz.

Green Rose

2010-05-18T11:31:00.010+02:00

La esencia de rosa verde ayuda a eliminar bloqueos, inmovilidad y actúa liberando los sentimientos opresivos a la altura del corazón. Cuando hay dolor en el corazón y tenemos dificultad para coger aire. Nos ayuda a conseguir un mayor estado de relajación y paz interior.

Aporta una sensación agradable de liberación, de limpieza de aquellas cosas que nos oprimen. Sentimos que volvemos a ser nosotros mismos porque desaparece la sensación de estar presionados por las situaciones cotidianas.

Al desaparecer la opresión, nos ayuda a materializar los sueños y las ideas que tenemos, estimula el diálogo, la expresión de los sentimientos, nos abre el corazón y el espíritu, disfrutando de nuestros logros. Nos conecta con un sentimiento de felicidad que potencia nuestra creatividad y motivación.

Aporta serenidad y paz interior.

En mí, la experiencia con esta esencia, fue curiosa. No la tomé, me coloqué delante de la diapositiva de la flor y sentí rápidamente un nudo en la garganta y la necesidad de expresar, de liberar sentimientos y emociones que me embargaban.
A lo largo de los días, me inundó una sensación de liberación, de quitarme "un peso de encima". Me siento creativa, fluyendo con mis ganas de expresar mi alegría y mi amor a quienes me rodean.
Con ganas de escribir y transmitir. Con ganas de compartir mi tiempo con mis amigos y mis seres queridos. De estar.
Tengo cada vez más claro lo que para mí es LO IMPORTANTE.

Lo que me nutre y me da vida.

Lo que me alegra y me da calorcito.

Me ayuda a atreverme a expresar, lo que quiero expresar y como quiero hacerlo, desde la tripa, dejando sin fuerza la parte más mental que de vez en cuando intenta frenar mi deseo de compartir así por miedo a caer en el exceso de emoción. A veces me cuesta un poco.

Cada vez menos.

Agrimony

2010-05-18T11:04:00.014+02:00

Bach: " Para las personas alegres,joviales y de buen humor, que aman la paz y se afligen por las discusiones o peleas y para evitarlas consienten renunciar a muchas cosas. Aunque generalmente tienen problemas y están atormentados, preocupados e inquietos en la mente o en el cuerpo, ocultan sus preocupaciones detrás de su buen humor y de sus bromas y son considerados muy buenos amigos para frecuentar. A menudo toman alcohol o drogas para estimularse y ayudarse a soportar alegremente sus aflicciones"

Quienes están en este estado emocional, aparentan despreocupación cuando por dentro están sufriendo mucho, su alegría enmascara su ansiedad.
Niegan lo negativo y sufren y angustian en contextos o situaciones de conflicto, donde se colocan de mediadores para que haya paz y en cuanto pueden desaparecen.
Evitan los enfrentamientos y callan cuando algo no les gusta por no crear malestar y asumir que las cosas no están tan bien como quieren creer.
De esta forma, un Agrimony cede y transige para que siga reinando la armonía. Esto les produce una desazón que se esfuerzan en disimular, lo cual les supone un gasto energético enorme.
Tienen una gran necesidad de reconocimiento y por ello evitan mostrarse tal y como son para no mostrar sus "debilidades".
Un agrimony, puede llegar incluso a ocultarse a él mismo sus problemas y conflictos internos y ese autoengaño muchas veces les lleva a abusar con la alimentación, drogas u otras adicciones.

Son personas buscadas en las fiestas y reuniones por su alegría y su buen humor, con un gran deseo de agradar y con temor a ser rechazados si dicen lo que piensan.

La toma de esta esencia hace que tomemos conciencia de cómo vivimos, autoengañándonos con la imagen que mostramos al mundo.
Nos ayuda a conectar con las propias emociones, a reconocernos en la rabia, el enfado y en el malestar.
Nos ayuda a comunicar los sentimientos reales superando el miedo a las consecuencias de abrirnos sinceramente a los otros.
Y nos conecta con nuestra propia aceptación procurándonos una alegría interior auténtica.

Arráigate a la Tierra

2010-05-14T22:21:00.010+02:00

Arráigate a la tierra.

Siente sus poderosas vibraciones.
Nútrete del amor que sube por tus pies.
Siéntete seguro.
Siéntete amado.
Vuela.
Celebra la vida cada segundo del día.
Sonríe desde el corazón.
Abre tus poros al viento.
Danza por los caminos.
Líberate de las cadenas que te entristecen.
Ríe con un amigo.
Recorre, investiga. Experimenta.
Atrévete a saltar.
Coge carrerilla.
Grita. Suelta. Desbócate.
Vibra.
Brinda por lo que eres.
Sueña.
Crea.
Transmite.
Goza.
Comparte.
Saca tus manos de los bolsillos.

Arráigate a la tierra.

Cierra los ojos con la cabeza hacia el sol.
Disfruta de tí mismo.
Estate.
Sé.
Que la magia de Ser te envuelva con ternura.

Las nuevas esencias

2010-05-14T10:24:00.013+02:00

Andreas Korte, botánico alemán, lleva muchos años dedicado a la investigación y elaboración de esencias. Con una sensibilidad especial y un gran respeto por todos los seres del planeta, Korte utiliza un método diferente al original de Bach. No corta las flores para recoger la información vibracional de la planta, primero, porque el sufrimiento de la flor queda impregnada también en el agua y segundo, porque en la flor está la posibilidad de reproducción y así nos aseguramos de que siga habiendo plantas que muchas veces están en peligro de extinción. Elabora las esencias clásicas de Bach con este método, y además, tiene varios sistemas de esencias que trabajan a diferentes niveles del ser humano, emoción, subconsciente, cuerpo físico, mental y espiritual. La posibilidad de combinar todos ellos en terapia nos abre un gran abanico de posibilidades, nos permite actuar sobre el punto concreto que necesita cada persona, nos ayuda a profundizar en nuestra sombra, sacar a la luz la información propia necesaria para conocernos cada vez un poco más, de forma sutil, amorosa, respetando el ritmo de cada uno y sobretodo, nos da la oportunidad de conectar con nuestro Alma, con la Unidad, con el Todo.

Esencias de Gemas y Minerales

Los minerales están dentro de la tierra, y por sus cualidades de color, formas y composición química, nos acercan al equilibrio y armonía a todos los niveles, especialmente, nos ayudan a arraigarnos, fortalecen y desbloquean los chakras y por tanto colaboran para que nuestra energía fluya y sintamos la seguridad y la protección de estar nutridos por la tierra. Las esencias de gemas encuentran por sí solas el lugar del ser humano dónde necesitan actuar.

Esencias de Hongos y Setas

Estas esencias trabajan a un nivel subconsciente. Sobre aquello que tenemos tan escondido que ni siquiera sabemos que está, pero que nos impide muchas veces resolver o desbloquear otros temas más conscientes. Trabajan sobre la subconciencia personal, donde están almacenadas todas las experiencias sin resolver desde nuestro origen como célula. Nos ayudan a conectar y a traer a la conciencia asuntos que se encuentran en nuestra sombra. Es muy interesante el trabajo con estas esencias en combinación con trabajo de Constelaciones Familiares, porque es en este nivel de subconsciente donde se guardan las memorias y arquetipos familiares.

Esencias de Cactus

Los plantas ante el cambio climático tuvieron que adaptarse para sobrevivir a la nueva situación de aridez, sequías y calor. La escasez de agua hizo que transformaran sus hojas, por un lado, para tener reserva de agua y por otro para protegerse de otros seres que también la necesitaban. Por tanto, modificaron su forma, se volvieron más redondeadas, más suculentas, de raíces profundas y con espinas. Asi que, las esencias de Cactus son muy efectivas para personas sensibles a lo que llega del exterior. Para personas que necesitan hacer una separación entre ellos y el mundo externo. Los Cactus protegen energéticamente, protegen de las influencias ajenas. Nos ayudan a poner límites entre yo y los otros. Colocan fronteras "este es mi espacio". Por sus cualidades, principalmente ayudan a adaptarnos a los cambios y son potentes esencias de protección.

Esencias de Rosas

Las esencias de Rosas, trabajan a nivel del 4º Chakra. A nivel del corazón, del amor incondicional. Regulan y equilibran la capacidad de amar al otro cuando nos relacionamos con el mundo. Aportan serenidad, libertad en las relaciones desde el mismo instante en que reconocemos el amor por nosotros mismos. Nos ayudan a respetar al otro tal y como es. Nos enseñan a amar sin condiciones, a crear y mantener vínculos basados en la libertad. Nos conectan con la sensación de ser merecedores de amor, con el Amor Universal.

Esencias de Delfín y Ballena

Los delfines tienen una conciencia superior a la del ser humano, se comunican y tiene acceso a otras dimensiones. Un delfín reflecta todas y cada una de las partes de nuestro Alma. Es el embajador del resto de los animales. El delfín nos enseña que podemos dar un paso más ante nuestras limitaciones. Nos aporta alegría, ganas de juego, nos aporta una conciencia más elevada. Nos aporta expansión desde el corazón y la sensación de pertenecer a algo más grande y hermoso, al conjunto de todos los seres del planeta. Las ballenas tienen una energía espectacular. Son verdaderas bibliotecas flotantes en conexión con todo. Son los guardianes del saber. Nos aportan conciencia, nos abren a nuevas perspectivas, nos conectan con los recursos que están dentro de cada uno de nosotros.

Esto es asombroso.
Me dejo sumergir cada día en la sorpresa del potencial de las esencias. Me dejo acariciar por la gratitud y la alegría de tener la oportunidad de aliviar un poco el dolor y el sufrimiento humano. Y doy gracias a la vida y a la naturaleza por ello.

Brindo por ello.

Una nueva mirada

2010-05-13T21:02:00.002+02:00

Este fin de semana he asistido al taller de Andreas Korte organizado por Arké en Barcelona y he venido con tantas cosas interesantes en la "mochila" que llevo toda la semana sin saber por dónde empezar.
No pierdo de vista el sistema floral de Bach como origen y como base de la Terapia Floral, sigo pensando que es un sistema completo que abarca todos los ámbitos del ser humano.

Ahora tengo más claro aún que el trabajo con esencias es una Terapia para el Alma, donde podemos ahondar profundamente en los entresijos que nos componen, cuerpo, mente, emoción y espiritualidad.

Este fin de semana no sólo me ha servido para aprender de otros sistemas de esencias de la mano de su elaborador, Andreas Korte, un hombre con una energía desbordante y un gran amor por todos los seres del planeta.

Me vine con la certeza de estar viviendo y sintiendo algo mucho más grande, con la sensación de tener la posibilidad de investigar y de utilizar esencias muy potentes, con frecuencias vibratorias tan altas que incluso se sienten a nivel corporal sin necesidad de tomarlas oralmente de una manera increíble.
Creo que el sistema floral de Bach forma parte de un sistema aún más amplio, que si bien con ellas alcanzamos el equilibrio emocional necesario, hay otros sistemas que trabajan a otros niveles de consciencia, a otros niveles vibratorios y que nos ayudan potentemente a avanzar y a profundizar en nuestro conocimiento y en nuestro camino del despertar de la conciencia.

A lo largo de estos días iré desarrollando los diferentes sistemas que vimos en este taller, esencias de gemas y minerales, cactus, rosas, delfín y ballenas.
Entrar en contacto con la esencia del delfín, me ha abierto las miras del concepto que tenía de la vida, de mi lugar en el planeta, a la espiritualidad.

A la alegría, a la intuición y a la gratitud.

Siento que algo se ha transformado dentro y fuera de mí, algo que aún no sé muy bien que es y que poco a poco voy intuyendo como cambio y evolución.

La vida en mis zapatos

2010-05-13T12:16:00.005+02:00

Cuando nací, mis padres me calzaron mis primeros zapatos.
Nací niña, así que mis primeros zapatos fueron rosas.
Nací la primera; la primera hija, la primera nieta, la primera sobrina.
Los tejió mi abuela. Los tejió con hilos de amor, con hilos de espera impaciente, con hilos de ilusiones, con hilos expectantes.

Cuando me calzaron mis primeros zapatos, me calzaron días, meses de amor reservado, zapatos rosas de sonrisas amorosas, de caricias protectoras.

Me calzaron a la tierra con hilos de memorias, hilos tejidos de vida.

Me calzaron hilos de teta y abrazos.

Más adelante, cuando quise caminar, cuando necesité bajar de los brazos de mi madre y descubrir mi mundo, me calzaron zapatos de suela fuerte y flexible, para que pudiese amoldar mis pasos al suelo que pisaba.
Con mis nuevos zapatos pude caminar, descubrir, experimentar y me permitían echar la vista atrás y ver a mis padres caminar a mi lado, acompañando mis pasos.
Seguí caminando por la vida y elegían mis zapatos. Zapatos para correr, para saltar, para jugar, zapatos de domingo...

Y fui creciendo en mis zapatos elegidos por otros, la forma, los colores, el número que encajaba mejor con mis pies.

Y seguí caminando.

En el camino que es mi vida, un día, yo decidí elegir mis propios zapatos.
Elegí marcharme un poco más lejos, descubrir un poco más allá del mundo protegido que conocía.
Me sentía libre para elegir aquellos que a partir de ese momento me servirían para caminar mi propia vida.
Y sin darme cuenta, seguí eligiendo los zapatos en función de lo que me habían enseñado, zapatos prácticos, resistentes, duraderos, del tamaño perfecto.

Poco a poco, empezaron a dolerme los pies. Caminaba y me dolían los pies.
Tenía zapatos que me oprimían, zapatos que me quedaban grandes, zapatos que me quedaban pequeños. Zapatos que me hacían heridas, zapatos a los que por fuerza tenía que adaptarme.

Una mañana, decidí descalzarme. Decidí meterme en mis propios pies. Decidí caminar sin zapatos.
Pisé arena,hierba, asfalto, agua...
Sentí la energía subiendo por mis pies.
Sentí la la brisa, la dureza o suavidad del suelo que pisaba. Sentí la libertad de mis dedos, de mis pasos. Sentí la fuerza para avanzar por la vida.
Poco a poco fui calzando zapatos diferentes, zapatos para bailar, zapatos para vibrar, zapatos para soñar, escalar montañas, zapatos rosas, azules, verdes, zapatos de hojas...

Ahora, si los zapatos me duelen,me los quito y ando descalza.

Si necesito tierra, camino descalza.
Si quiero volar, vuelo descalza.
Si quiero bailar, bailo descalza.

Si caminando se me mete una piedra en el zapato, me siento, quito la piedra y sigo caminando.
Busco zapatos ligeros, zapatos con alas, zapatos de flores, de viento, de agua, de fuego...

Elijo mis propios zapatos para caminar.
Elijo zapatos que me lleven por mi camino de vida.
Elijo caminar por la vida con mis propios zapatos.

Me los quito y me los pongo cuando quiero. Elijo yo. Y recuerdo con amor y gratitud aquellos primeros zapatos rosas que me calzaron cuando nací la primera vez.

Almendro

2010-05-05T13:03:00.017+02:00

Esta esencia, según Andreas Korte:
" Nos ayuda a descubrir el significado de cada etapa de la vida y, de este modo, a desarrollar nuestro ser. Nos permite reconocer la relatividad de las cosas y a aceptar el carácter efímero de la materia. Para aquellas personas que temen el paso de los años,en conflicto con las señales del paso del tiempo y resistentes al cambio corporal. Para incondicionales de las dietas de adelgazamiento, cirugías y sobreesfuerzos por mantenerse joven."

A mí, me llega a un nivel más profundo,detrás de la necesidad de mantenerse joven a toda costa, la inseguridad afectiva, la sensación de no sentirse amado, la soledad...
Esta esencia floral, me lleva a Heather, a la búsqueda de la felicidad fuera de uno mismo, en el intento desesperado de recibir atención y afecto, la búsqueda no selectiva de cualquiera que le escuche y endulce los oídos.
La soledad tiene muchas caras, la carencia afectiva, el vacío, el no amarse hasta el extremo de traicionarse a uno mismo.
El desprecio hacia el envejecimiento del cuerpo, y relativizar la valía como persona en la imagen corporal, sin tener en cuenta los valores personales, los méritos propios.

Y la soledad, de nuevo, la parte más histriónica de un heather desesperado por ser escuchado, sin juicios, me conecta con la tristeza, en un mundo cada vez más individualista, donde nos convencemos de que no necesitamos al otro por un lado, no vaya a ser que me vuelvan a hacer daño si me muestro tal y como soy, y por otro, como seres sociales que somos, con necesidad de ser amados, atendidos, acompañados.

Para eso, necesitamos dar de nosotros mismos, comprometernos con el otro, con los amigos, con los amantes, con quienes cruzamos la mirada, con quienes nos rodean. Necesitamos quitarnos las máscaras de todo aquello que creemos que somos, confiar en el otro, arriesgarnos, compartir.

Dejar a un lado nuestra parte Willow, la de los resentimientos, la de la envidia por lo que los otros tienen y yo no tengo o dejé de tener. Disfrutar del presente, de los pequeños momentos, de un baño, de un paseo, de una charla donde escuchar y ser escuchados. Podemos cuidar al otro, hacerle sentir con o sin palabras, que al margen de cualquier cosa, estamos, aún en la distancia.

Podemos comprometernos con el amor, día a día, lo que nos llena, nos aporta paz, disfrutar del amor porque sentimos amor, al margen de recibirlo de vuelta o no.

Y amarnos a nosotros mismos, con lo que somos, sombras y luces, sin juicios, podemos ser seres de luz, y compartir lo grande que hay en cada uno de nosotros con el resto del mundo.

Podemos. Podemos.

Hornbeam... y se me fue el día

2010-05-03T21:24:00.006+02:00

Hay días, como hoy, en el que se pasan las horas, perezosas, y perezosa. En los que pocas cosas llaman mi atención lo suficiente como para activar mi cabeza y mi cuerpo.

Para cuando ponemos nuestro despertador media hora antes para remolonear en la cama por la mañana, bonita sonrisa hornbeam, el placer y el permiso para hacerlo.

Hornbeam, para cuando nos arrastramos por el día, de la abulia hornbeam al sentido del deber rock water, de la culpa Pine a arrebatos fugaces de Vervain.

Quizás el permiso, el propio, el que vale, el que cuenta, al margen del día, nublado o luminoso, al margen de las obligaciones, el permiso de no juzgarnos por estar y no estar, o medio estar en lo cotidiano.

En momentos como este, llega la noche y me digo .... se me fue el día...

Mañana vendrá otro, o eso supongo, y puede que me levante de nuevo vervenera, pine, triste o sonriente. Ya veremos.

Permiso,permiso.

la terapia floral en niños y adolescentes

2010-05-02T18:33:00.008+02:00

Trabajar con niños desde la terapia floral siempre me es muy satisfactorio, los efectos generalmente son rápidos, no son necesarias muchas sesiones, supongo que porque aún no han ido colocando capas y capas de emociones, sino que, sucede algo que no saben gestionar y se expresan a su manera.
Sin embargo, cada vez más, tengo la necesidad de matizar con los padres qué es esto de la terapia floral. Porque, una cosa es que, un niño o un adolescente presente un problema que le produzca malestar, tristeza, rabia, etc, y otra, que sean los padres quienes quieran que su hijo o hija sea o se comporte como ellos desean.
Hace un tiempo, Lluis Juan Bautista, en uno de sus seminarios, dijo que los niños que toman flores se vuelven niños incómodos.

Los padres pueden venir con unas expectativas determinadas a consulta, que sin embargo,no tienen porqué coincidir con lo que realmente pueden hacer las flores.
Lo que es molesto para un adolescente puede no serlo paralos padres y viceversa.
Nos es mucho más sencillo responsabilizar a un niño de lo que sucede ,que mirarnos para adentro y reconocernos en nuestras frustraciones, en nuestros enfados, en la falta de paciencia después de un largo día de trabajo.

Podemos dar flores a un niño porque ha tenido un hermano y siente celos, tiene conductas para llamarla atención, etc, y conseguir que ese niño gestione mejor esas nuevas emociones, pero no podemos reducir las ganas y la necesidad de ese niño de ser atendido y mimado por unos padres que de repente se encuentran que no tienen tiempo para el hijo mayor.
Podemos dar flores a un bebé que se despierta por las noches porque echa demenos el calor de su madre y podemos conseguir que ese bebé viva de forma más equilibrada el desapego,pero no podemos conseguir que ese bebé duerma 12 horas en vez de 8, porque nosotros necesitemos dormir más.

Con los adolescentes, la brecha entre lo que quiere un chaval de 15 años y lo que quieren sus padres aún es mayor. ¿Queremos que se comporte tal y como a nosotros nos parece que es correcto comportarse? ¿ Somos capaces de ponernos en el lugar del otro, entender sus necesidades, la dificultad de adaptarse a los cambios, cuerpo, emociones nuevas, mayores responsabilidades, etc.?

Cuando en casos así, propongo a los padres esencias florales para ellos, sus cuerpos se tensan, colocan una barrera entre mis palabras y sus creencias y muchas veces, dejan de acudir.
Cuesta enfrentarse a nuestros propios criterios y valores.
Y sin embargo, ahí está, el coraje para atrevernos a producir el cambio, la adaptación en cada etapa vital y la responsabilidad de cada uno.

Strelitzia. Pájaro del paraíso

2010-05-02T17:33:00.008+02:00

Me encanta esta flor. La intensidad de sus colores, la combinación cromática. Me llama la atención que tenga varias flores y que vayan saliendo poco a poco manteniendo su belleza durante semanas.
Como esencia floral, en palabras de su elaborador, Andreas Korte, esta flor nos ayuda a encontrar nuestra belleza interior y a ser conscientes de la relatividad de lo externo. Aprendemos a aceptarnos tal como somos.
Hay veces que me encuentro con personas con un gran desprecio hacia sí mismas, insatisfechas con su cuerpo, con su físico, con su imagen. Y que me dicen que qué más les da aceptarse tal y como son, si, en realidad, van a seguir siendo como son. Ni siquiera admiten la posibilidad de mirarse de otra forma. No admiten la posibilidad de una imagen tergiversada de su realidad, que sus defectos no lo son tanto, están anclados en una realidad que muchas sólo ellos ven.

Esta esencia nos ayuda a identificar y superar los sentimientos destructivos del desprecio hacia uno mismo.
Según el autor, la toma de esta esencia hace que irradiemos luz desde dentro, desde la transformación interna a una transformación externa a partir de la conciencia de la belleza propia y el amor por uno mismo. Reafirma nuestra energía mental, útil para personas que no asumen la responsabilidad de una decisión, que no creen en sí mismas, que dudan de todo o no tienen valor.

Compañera de viaje de Crab Apple y Larch, añade un matiz, quizás más espiritual, más de conexión con lo que es uno mismo y el amor necesario para seguir avanzando irradiando esa luz que hay en cada uno de nosotros.

Soñar y caminar

2010-04-30T16:44:00.013+02:00

Soñar e ir tras nuestros sueños, por muy locos que parezcan, comienza por el conocimiento de uno mismo, empieza por caminar, caminar, caminar.
Cuando cada vez es más difícil no escuchar la voz que interiormente nos anima a ser como realmente somos, sin máscaras, cuando ya no nos valen las excusas, entonces perdemos el miedo a soñar, nos sentimos con el coraje suficiente para avanzar.
Y las flores entonces nos acompañan, en el proceso, en el camino, en el vuelo,en el salto al vacío.

Con el permiso de Graciela, he cogido este extracto de su Blog " La vida en plenitud":

El Delfín
Extraído del libro "El Delfin" de Sergio Bambarén

"Llega un momento en la vida
en que uno no puede
sino seguir su propio camino.
Es el momento de perseguir los sueños,
de defender los principios
en los que se cree."

"Caer en la más profunda desesperación
nos ofrece la oportunidad de descubrir
nuestra verdadera naturaleza.
Del mismo modo que los sueños se cumplen
cuando menos lo esperamos,
hallarás inopinadamente las respuestas
a las preguntas que te haces.
Deja que tu intuición construya
un sendero de sabiduría,
y que la esperanza borre tus temores."

"Quizás amar consista a veces
en renunciar al otro,
en saber decir adiós,
en no dejar que nuestros sentimientos
interfieran en lo que
probablemente será el fin,
en ayudar a quienes amamos."

"El descubrimiento de nuevos mundos
no sólo te aportará felicidad y sabiduría,
sino también tristeza y temor.
¿Cómo podrías valorar la dicha
sin haber experimentado nunca la tristeza?
En última instancia,
el gran reto de la vida consiste
en superar nuestros propios límites,
ampliándolos hasta lugares a los que
jamás habríamos soñado llegar."

"Tal vez resulte muy difícil lograr
que los sueños se hagan realidad
Tal vez si tratamos de ahorrar esfuerzos,
olvidemos la razón
por la que comenzamos a soñar
y al final descubramos
que el sueño ya no nos pertenece.
Tal vez si nos limitamos a seguir
los dictados de nuestro corazón,
alcancemos al cabo de un tiempo
nuestra meta.

Recuerda:
Cuando estés a punto de rendirte,
cuando pienses que la vida
ha sido injusta contigo,
recuerda quién eres.
Recuerda tu sueño."

"Existen cosas
que no puedes ver con los ojos.
Debes verlas con el corazón,
y eso es muy difícil."

"Las decisiones constituyen
una forma de definirnos.
Son una forma de dar vida y significado
a las palabras, a los sueños.
Son la forma de permitir que seamos
lo que queremos ser."

"Algunas cosas siempre serán más fuertes
que el tiempo y la distancia,
más profundas que las lenguas
y las costumbres,
como el hecho de perseguir los sueños aprender a ser uno mismo.

"Todos tenemos sueños. La única diferencia es que algunos se esfuerzan constantemente en alcanzar su destino, sin importarles los riesgos, mientras que otros renuncian a sus sueños para no perder lo que poseen. No saben cuál es el auténtico objeto de su vida. "El delfín revela el misterio oculto en el corazón de quienes aman la mar, y sus palabras sencillas y sinceras nos entregan un mensaje que tiene valor universal: todo ser que busque su propio bien espiritual deberá recorrer su propio camino, olvidando el miedo y desoyendo las críticas"

Scleranthus, conexión con el Aquí y Ahora

2010-04-25T20:53:00.008+02:00

Cuando alguien está en un estado emocional Scleranthus, siente que cada decisión a tomar, por pequeña que sea, es una tortura. Y muchas veces está tan cronificado, la persona lleva así tanto tiempo, que se ha convertido en algo natural para ella.
No sólo está la incomodidad de valorar en cada momento qué opción elegir, pensar o incluso escribir un listado de los pros y los contras de cada una de las opciones, sino que, es el hecho de acabar decidiendo una y, por un lado,no ser la que realmente quiere, desde las tripas, y por otro, la imposibilidad de olvidarse de la opción que ha dejado de lado.
De esta forma, si acaba decidiéndose por una, ni siquiera es capaz de disfrutarla, porque su pensamiento está concentrado en la que rechazó.

Y las palabras que utilizo no están al azar. Una persona en Scleranthus, siente que "rechaza", "que deja de lado", "que pierde" esa opción que no tomó.
Se queda con la duda constante de si efectivamente eligió correctamente o no. Le gustaría tener una bola de cristal para poder ver el futuro y comprobar si acertó.

Scleranthus aporta sosiego a mi mente inquieta. Scleranthus me conecta con lo que realmente quiero Aquí y Ahora. Difumina el miedo a equivocarme. Scleranthus me arraiga en el presente que estoy viviendo, no en un futuro que vendrá y que no sé cómo va a ser.
Me aporta el silencio interior necesario para escucharme.
Scleranthus me ayuda a cincelar aquí y ahora, me acompaña en el disfrutar de la opción elegida y olvidarme de la que quedó atrás.
Me aporta la paz y la alegría de saber que la vida continuamente me va a poner frente a un cruce de caminos donde yo y sólo yo, soy responsable del camino que elijo.
Va más allá de la elección de un plato u otro en un restaurante, más allá de la ropa que voy a ponerme.
Es sentir que estoy donde quiero y como quiero estar, me permite saborear las pequeñas y grandes cosas que tengo a mi alrededor.
Hace que me sienta viva y con fortaleza. Con fortaleza para asumir lo que venga. Con fortaleza para mantenerme erguida.
Me siento responsable de mi propia vida, que las decisiones son mías, acertadas o no.
Que las equivocaciones no son tales si decido desde la tripa.

Es una esencia que me acompaña en mi proceso. Hace tiempo que no la tomo, y la siento ahí.
Es especial para mí, me ayuda a caminar con una sonrisa y con paz interior.
Me ayuda ser sincera y coherente conmigo misma, a conectarme con lo que soy, con lo que siento y con lo que quiero.

Voy, camino, opto, dejo zapatos a un lado, camino descalza, con los pies pisando y sintiendo la tierra y si me encuentro un cruce de caminos, sigo avanzando paso a paso.

la soledad

2010-04-16T02:04:00.000+02:00

Hoy una amiga me ha pedido que le hablase de la soledad.
Uff. La soledad.
La soledad de la no compañía.
La soledad como vacío. Como invisibilidad. Como la no existencia.
La soledad como desarraigo absoluto a la tierra, a la sensación de seguridad, de nutrición. De supervivencia. Pura y dura. Como una de las necesidades básicas del ser humano.
Podemos sentirnos solos entre la multitud. Y frente a un café en una charla con un amigo.
Podemos buscarnos en soledad. Y podemos rehuir miradas para seguir estando solos.
Podemos agarrarnos al primero que pase por nuestro lado en la calle.
Podemos erigir la soledad como bandera.
Podemos convencernos cada día de que estamos donde queremos estar y no que estamos porque nos asusta estar sólos.

La soledad del abandono.

El miedo a la soledad desde heather.
El miedo a la soledad desde chicory.
El miedo a la soledad de vine, rock water, agrimony...
El de Water Violet, el de mímulus...

La soledad, desde donde tejemos e hilamos tantas y tantas cosas.
Colocarnos frente a frente, la soledad como silencio. Como espacio de conexión con uno. Aquí estoy y esto es lo que hay. Y soy.Y necesito. Y puedo pedir. Y puedo dar.

Y puedo sentirme acompañada en soledad.
Y en el silencio.
Y con mil kms de océano por medio.
La certeza de que soy parte de un todo.
La certeza de la gente que me quiere y la que me ha querido pero ya no. Y de la que me querrá, aunque sea un rato, en la parte del camino que nos una.

Pine, ¿Responsabilidad o autocastigo?

2010-04-15T23:46:00.001+02:00

Creo que hay dos tipos de culpa. La culpa sana, aquella en la que admitimos la responsabilidad de nuestros actos,con la que crecemos, con la que aprendemos de nuestros errores y la que nos acerca al dolor del otro.

Y la culpa demoledora, la del autocastigo, la que nos mantiene en la Ignorancia, ignorancia entendida desde el no querer ver o tomar consciencia de la verdad que tenemos delante de nosotros.

Recordemos que Pine, pertenece al Grupo del Abatimiento o Deseperación. Según Bach, la enfermedad primaria relacionada con este grupo es la Ignorancia y la virtud a desarrollar es la Experiencia y la Flexibilidad.

Mantenernos en esta culpa nos ayuda a no ver la verdad que se esconde debajo, miedos, resentimientos, ira.

Desde la culpa imploramos el perdón de los otros.

La culpa viene alimentada de creencias y verdades ancladas en nuestro inconsciente y aunque a lo largo de nuestra vida esas evidencias cambien y/o se tranformen, nos cuesta , nos resistimos a soltar aquellos pensamientos, actitudes y formas de actuar que creemos que nos definen.

Mantenernos en la culpa justifica nuestro miedo al cambio, nuestro miedo a enfrentarnos a lo que somos.
La excusa perfecta para no permitirnos, para no responsabilizarnos, para evitar lo que nos aterra.
Preferimos sentirnos culpables a reconocernos en el odio y en el rencor.
Desde Pine, contraemos deudas con el otro difíciles de saldar y de forma inconsciente nos atamos, cortamos nuestra propia libertad.
Liberarnos de la culpa es liberarnos a nosotros mismos y empezamos a ser verdaderamente conscientes de dónde acaba la responsabilidad del otro y dónde comienza la nuestra, empezamos a romper los lazos invisibles que nos atan y que utilizamos como excusas para no reconocernos en lo que somos.

Sorgo, sistema de Saint Germain, Brasil

2010-04-12T17:00:00.001+02:00

En palabras de su elaboradora, Neide Margonari:

“Siento un vacío interno y una profunda carencia afectiva”.

Trabaja el perdón. Para los que cargan un profundo sentimiento de carencia afectiva y de vacío interno.

Sienten mucha dificultad en convivir con su pareja y también de convivir en grupo, por cargar el sentimiento de la separación, que es una sensación de no pertenecer a ningún grupo, ya sea este familiar, de trabajo o social. El floral Sorgo entrega a las almas las energías: de la integración, de la asociación, de la entrega y de la confianza."

Este floral está indicado para los niños que están iniciando sus actividades grupales (escuela, club, deportes, etc.).

El Sorgo puede ser usado también en forma de spray en las reuniones para armonizar y dirigir la energía del grupo hacia su propósito esencial.

Me parece una esencia interesante para combinar con las flores del Grupo de la Soledad de Bach, Water Violet, Heather e impatiens, dónde también existe la sensación de no pertenencia a un grupo, el sentirse diferente. Desde Water Violet, la soledad es buscada porque el grupo y los otros no tienen nada nuevo que aportar y se retrae en sí mismo; en Heather, el temor a la soledad hace que se centren en sí mismos, sean egocéntricos y locuaces, lo cual les lleva a reclamar constantemente la atención y provocan justamente lo contrario, que el resto les evite; Y desde Impatiens, la sensación de soledad y de no adaptación al grupo se da desde la rapidez, desde la necesidad de trabajar o actuar sólos y a su propio ritmo, son críticos con el ritmo de los otros e irritables por ese mismo motivo.

Añadir Sorgo a la mezcla floral, aporta el sentimiento de integración, el perdón, la seguridad de que todos y cada uno de nosotros tenemos cosas para aportar y que también podemos aprender de los otros.

Creo que es interesante matizar entre estar sólo y sentirse sólo. Muchas veces disfrutamos estando sólos, en soledad, con nosotros mismos, sabiendo y sintiéndonos queridos, seguros del afecto de los otros. En esa soledad, crecemos, conectamos con nuestras necesidades, estamos en paz.

Sentirnos sólos es otra cosa, es dudar de que nos aprecian o nos quieren, sentimos tristeza, angustia y vacío interno porque no podemos compartir nuestros temores. Desde aquí, podemos buscar desesperadamente el contacto con otros, relaciones de amistad o de pareja desde la carencia más que desde el compartir, relaciones en desequilibrio dónde tendemos a olvidarnos de nuestras necesidades en pos de mantener a toda costa a alguien a nuestro lado.

Como siempre, el mirarnos hacia adentro, el silencio interior, la conexión en soledad, que muchas veces tanto nos asusta, es imprescindible para poder escucharnos y crecer.

Chicory y Water Violet, una combinación curiosa

2010-04-12T16:18:00.001+02:00

No sé si hay algún estudio sobre las flores y las relaciones que creamos y buscamos desde la flor que nos caracteriza emocionalmente. Sobre algunas parejas de flores que, a primera vista "son una combinación complicada", por lo que buscan una y la otra.
¿Qué busca un Chicory en un Water Violet y/o viceversa? Qué gran oportunidad para aprender, crecer y evolucionar en el camino del autoconocimiento personal.
Seguro que hay unas cuantas "parejas florales" que resultan sorprendentes, pero a mí estas dos flores me llaman mucho la atención.

A mí, últimamente es un tema que me ronda por ahí. De acuerdo que son muchas las flores que nos van definiendo a lo largo de nuestra vida, que van cambiando, pero generalmente, hay unas cuantas que nos podrían ir definiendo como conducta habitual.
Si tomamos conciencia de nosotros mismos, si nos detenemos a observar un poco, veríamos que nos rodeamos de personas con características parecidas, que, o nos retroalimentan y nos dan aquello que necesitamos, o bien, nos sirven de íncómodo espejo donde cuesta mirarnos.
Tanto en las relaciones de amistad como en relaciones de pareja, sin darnos cuenta, muchas veces, repetimos caracteres, formas de pensar, de actuar y no sólo desde el lado de buscar alguien con nuestros mismos valores éticos, gustos e ideas, sino, hablando desde las flores, personas que se caracterizan por tener más o menos, la misma combinación floral habitual.

Solemos sentirnos atraídos por las proyecciones e idealizaciones que colocamos en el otro, proyecciones muchas veces de nuestras propias carencias y deseos y admiramos a aquellos que creemos que tienen eso que nos falta.

Un chicory admira de un Water Violet la sensación de autonomía e independencia que este tipo floral desprende. La capacidad y la valentía de estar solo, de resolver sus propios problemas, la contención y el desapego emocionales y muy íntimamente, la sensación de libertad.

A la hora de relacionarse más íntimamente con un Water Violet, un Chicory va a sufrir mucho, porque es difícil la relación entre alguien que busca el apego, el compromiso, la devolución de las atenciones como muestras de amor y alguien que necesita estar sólo, que siente que a la mínima invaden su espacio, con preguntas, con exigencias, con chantaje emocional.Un Water Violet se repliega cuando está mal, no pide ayuda y no quiere que le agobien. Le gusta hacer planes sin consultar a otros, aprecia su soledad, su autonomía y su libertad, no se compromete y chicory, ante esa actitud siente rechazo, abandono y un doloroso vacío.

¿Qué llama la atención a un Water Violet de Chicory? Creo que la emocionalidad ,la capacidad de expresar y sentir emociones, de lo cual un WV carece, la dedicación del chicory, el deslumbramiento, el propio sentido de propiedad, el sentimiento de gratitud que siente chicory ante la atención de alguien a quien admira y que ve por encima.

Creo que la sensación de sentirse necesario para alguien, indispensable, alimenta el ego del WV. Porque no podemos olvidar que, como seres humanos necesitamos el contacto de los otros, compartir y sentirnos acompañados.
Si estamos atentos, si somos sinceros con nosotros mismos, si estamos comprometidos con nuestro propio proceso de conocimiento y conexión, podemos aprender de relaciones que en principio parecen complicadas.
Desde chicory, con water violet podemos aprender a soltar, a dar sin estar esperando nada a cambio, a dar porque sí, a disfrutar verdaderamente de la compañía del otro,porque el otro cuando está, está porque así lo desea y no por cumplir; a respetar su espacio, a reconocer que las muestras de amor y de afecto son distintas en cada uno, aprendemos a dar libertad y sobre todo a dárnosla a nosotros mismos, porque el apego de chicory va en doble dirección, en realidad coarta la libertad de los otros y la suya propia.
Y desde Water Violet, con chicory podemos aprender a compartir con el otro, a pedir, a acompañar y a dejar que nos acompañen sin temer que nos invadan. A disfrutar de la compañía de otras personas, podemos aprender a sentir y no a pensar lo que sentimos. Comprobamos que podemos contar con alguien, sin por ello tener que perder nuestra autonomía y nuestra libertad.

La seducción

2010-04-01T21:43:00.001+02:00

Hay algunos conceptos que me hacen reflexionar, quizás porque son palabras a las que he ido añadiendo connotaciones negativas a lo largo de mi vida, actitudes de las que he procurado alejarme y no verme reconocida por toda esa carga que vinculo a ellas.
Seducción, Egoísmo, Compasión, Orgullo...

Cuando pienso en la seducción, la primera flor que me viene a la cabeza es chicory. La seducción manipuladora desplegada por alguien que utiliza el chantaje emocional para conseguir lo que desea.
Para conseguir que aquellos a quien ama se queden a su lado, para recibir atención, para que le devuelvan todo lo que da desinteresadamente.
Chicory coarta la libertad del otro y sobretodo la suya, establace lazos de ida y vuelta, compromisos morales sutiles que hacen que se actúe desde la culpabilidad, desde la obligación.

Desde la seducción, chicory consigue que estén a su lado, sin embargo, de forma consciente o inconsciente, siempre le quedará la duda de si están a su lado libremente o porque ella les ha dirigido hasta ahí.

Hay otras flores que me acercan al concepto de seducción: La calculada distancia de Water Violet,la seducción del entusiasmo a veces avasallador de Vervain, la alegría y el positivismo de Agrimony...

La diferencia para mí está en la intencionalidad, ahí me toca, ahí es dónde me rechina, donde coloco la connotación negativa de la seducción, la intención, el engaño, la manipulación.

Sin embargo, me seduce la autenticidad, me seduce la pasión de quien expresa algo que cree desde las tripas.
Me seduce un abrazo, una confidencia costosa, una sonrisa de boca, corazón y ojos.
Me seducen los sueños, la magia de las pequeñas cosas y una risa contagiosa.
Me seduce una charla con café y buena compañía.
Me seduce el mar.
Me seduce bailar con mi sombra.
... y un helado de plátano, chocolate y nueces.

Seducimos cuando somos uno mismo, cuando mostramos lo que somos,cuando, simplemente, nos mostramos.
Seducimos cuando estamos conectados, cuando vamos más allá de las capas protectoras que nos colocamos cada día.
Y seducimos sobretodo, cuando nos amamos a nosotros mismos, cuando nos reconocemos y aceptamos las partes que nos componen.

hoy me detengo a mimarme un poco

2010-03-29T22:49:00.000+02:00

Hoy me detengo a mimarme un poco. A cuidarme por dentro y por fuera.
Hoy he decidido estar conmigo, con lo que soy, con lo que se me remueve por dentro.
Decido y elijo escucharme, seguir caminando en la búsqueda de esa sombra esquiva; me calzo mis zapatos de hojas, busco la flor que me acompañe en este tramo, qué dificil muchas veces en una misma ¡¡

Me miro, me escribo, me reconozco.

Te miro, te escribo, te reconozco.

Por dónde empiezo o por dónde sigo?

Algo personal....

2010-03-25T13:32:00.000+01:00

A mí siempre me han gustado las flores, sus colores,su olor, su estar ahí. Cómo en su sencillez, me aportan belleza y alegría cuando las miro, más ahora, comenzando la primavera, y de nuevo las descubro cuando paseo por el monte.

Y mi encuentro con las flores, con las esencias, supuso un antes y un después en mi vida. Me enamoré al instante.
Empezó para mí una nueva etapa de mi camino, de conocimiento y autoconocimiento.
Se abrió ante mi un nuevo mundo, de luz, de amor, de acompañamiento.

Crecí, crecí.

Y a la vez, creció en mí el deseo de transmitir lo que siento con ellas, la increíble magia de las flores y de ser.

Disfruto en mi trabajo, me sorprendo cada día con lo que descubro, con la manera que tienen de acompañar a alguien en el dolor, en la angustia, en el cambio.
Descubro cada día la increíble sabiduría que muestran cuando actúan, no como queremos, sino como realmente necesitamos que actúen.

Siento gratitud. Por la oportunidad de poder conectar lo que soy, con lo que me apasiona y tener la posibilidad de crear y de acompañar.

Tengo claro dónde están las flores, y muchas veces no tengo tan claro dónde estoy yo.

Cuando veo los resultados, cómo las flores acompañan, calman, curan heridas del alma, el sentimiento de plenitud me desborda, y yo me retiro, me cuesta reconocer mi parte ahí, mi papel como conexión entre las flores y la persona que tengo delante, minimizo la parte de conocimiento necesario para poder dar la flor que esa persona precisa en ese momento.

Y sí que creo que una cosa es dar flores y otra hacer terapia floral, como se ha escrito tantas veces.
Y aquí entra el papel del terapeuta, mi papel en este caso, donde siento que son fundamentales el conocimiento sobre las flores,el conocimiento de una misma, pero también la pasión, la intuición, la conexión más allá del contacto físico o de la escucha más palpable.

Y me cuesta reconocerme ahí, admitir mi parte en esta alquimia, donde la persona acude con todos sus recursos, aunque aún no lo sepa, donde las flores despliegan su magia y dónde yo puedo acompañar desde lo que soy, desde lo que sé, desde lo que siento, para ir hilando un nuevo tapiz.

Hablaba ayer con un amigo sobre la falsa modestia y alimentar el ego, sobre la diferencia de caer en la arrogancia y aceptar lo que uno es y de lo que uno siente cuando hace algo en lo que cree, desde el fondo del alma.

Y es cierto que hay una parte profunda en la que siento que todo está bien, en la que confío en mi intuición, al margen de saber que aún tengo muchísimo que aprender, y creo que desde ahí trabajo, desde el corazón.

Y acepto , me alegra y me enorgullece el que guste lo que aporto aquí.

Así que, a tí, que estás ahora leyendo esto, te digo GRACIAS.
Por las palabras de apoyo, por los halagos. Por devolverme que lo que escribo transmite la pasión con la que lo hago.
Y me reconozco en la sorpresa y en el placer de sentir que las cosas te llegan con la intensidad que quiero transmitir.

Gorse," ¿Para qué? Para nada"

2010-03-23T20:42:00.002+01:00

Hay veces, que sin quererlo, escuchando una canción,me suele venir una flor a la cabeza, y me parece que una frase o la canción entera define muy bien un estado emocional concreto.

Cuando escuché esta canción de Rosana, la flor que me llegó fue GORSE y me gusta especialmente porque creo que la primera parte describe muy bien el desánimo de este estado emocional, y termina describiendo el efecto que potencia la toma de la esencia.

Supongo que a cada uno nos puede decir algo diferente, yo te invito a escucharla, y bueno, creo que es una bonita forma de conocer un poco más y de una forma diferente, las sutilezas de las flores.

¿Para qué? para nada
¿para qué? ¿para qué? para nada

¿Para qué andar descalza sin rumbo?
¿para qué izar las velas del mundo?
¿Para qué? para nada

¿Para qué rebajar la condena?
¿para qué si te mata la pena?
¿Para qué? ¿para qué? para nada

¿Para qué echar perfume a la vida?
¿para qué si te escuece la herida?
¿Para qué? para nada

¿Para qué continuar viviendo deprisa
buscando la suerte en la mierda que pisas?
te vas a volver a quedar sin volar ¿para qué?
Para nada, para nada
¿Para qué? ¿para qué? para nada

¿Para qué fusilar el olvido?
¿para qué si te pones a tiro?
¿para qué? para nada

¿Para qué una tregua de abrazos?
ni matar ni morir a balazos
¿para qué? ¿para qué? para nada

¿Para qué continuar viviendo deprisa
buscando la suerte en la mierda que pisas?
Te vas a volver a quedar sin soñar ¿para qué?
para nada, para nada
¿para qué? ¿para qué? para nada
para nada, para nada
¿para qué? ¿para qué?

Para nada te vale una vida varada
Hoy te toca romper la baraja
porque anclado ni subes ni bajas
para ser, para estar, para echar a volar
hoy te toca soltar las amarras

¿Para qué emborracharte de olvido
si te vas a beber lo vivido?

¿Cómo que para qué? porque puedes
y sé que si quieres te sobran la alas

¿Cómo qué para nada? ¿Cómo qué para nada?
¿Cómo qué para nada? ¿Cómo qué para nada?

Larch, en la base de muchos malestares

2010-03-18T11:08:00.002+01:00

Observamos el estado emocional Larch, en alguien que no se cree capaz de hacer algo bien, cuando el concepto de sí mismo es bajo. Normalmente los demás le consideran más capaz de lo que él mismo se ve. Valora positivamente los logros y las virtudes de los demás y no los suyos y generalmente, tienden a supravalorar sus errores y a infravalorar sus potencialidades. Es la flor que equilibra el concepto que tenemos de nosotros mismos. Es una esencia para aumentar nuestra autoestima y nos ayuda a querernos tal y como somos.

Lo que nos puede confundir muchas veces, es que en el estado Larch también hay miedo, miedo a fracasar, a equivocarse, a cometer errores , miedo a no ser capaz de llevar a cabo bien una determinada tarea.

Cada vez más, en mi trabajo cotidiano, observo que esta esencia suele aparecer por debajo de otros estados más visibles.

¿Qué hay debajo, por ejemplo, del miedo a hablar en público? Podemos limitarnos a darle a una persona Mímulus para afrontar ese miedo y no ahondar en qué es lo que puede haber debajo de ese miedo.

Porque si una persona tiene miedo a hablar delante de un número determinado de personas porque piensa que lo va a hacer mal, que no sabe expresarse, que lo van a juzgar negativamente, que va a cometer errores, etc, ¿No hay un estado Larch por debajo? ¿No se está juzgando negativamente ella misma?

Lo mismo podemos decir en otros estados emocionales.

Desde la perspectiva de la PNL , al trabajar en la identificación de aquellas creencias que nos limitan, aquellas creencias desde las que actuamos, pensamos y sentimos, observo que, al margen de la conducta más visible, existe habitualmente una tendencia a no querernos, a no valorarnos justamente, a pensar que no somos capaces y nos comparamos continuamente con los otros, no saliendo muy bien parados de esa comparación.

Por ejemplo, una persona en estado centaury, a quien le cuesta decir que no, que es incapaz de poner límites a los otros. ¿Cúal sería en este caso su "creencia limitante"? Podría ser la siguiente: "No digo que no porque tengo miedo a que me rechacen".
¿Qué podemos observar debajo de esta creencia? ¿Por qué una persona piensa que le pueden rechazar? ¿Podemos decir que esa persona goza de una alta autoestima? ¿Que se quiere tal y como es?

Yo creo que no.

Si tuviese una buena autoestima, si se quisiera más, no renunciaría a lo que es en esencia para ser aceptado o no ser rechazado. No necesitaría ser amado por otro para amarse a sí mismo.

Y así podríamos seguir con otros muchos estados emocionales, chicory, rock water, etc.

Creo que no podemos perder de vista la importancia de Larch a la hora de acompañar a alguien en su proceso de crecimiento y estar muy atentos como terapeutas a esas creencias que subyacen debajo de conductas, pensamientos y emociones más evidentes.

Beech para el rechazo en casos de tratamientos con quimioterapia

2010-03-16T12:22:00.001+01:00

Cuando de repente, sin previo aviso, nos dicen que estamos enfermos, que nos han descubierto un cáncer, se nos cae el mundo encima. En esos primeros instantes, se abre bajo nuestros pies un agujero que nos absorbe, que nos voltea, que deja nuestra vida patas arriba.
La angustia se hospeda en nuestro pecho, en nuestro estómago, en nuestro corazón.

Sin poder evitarlo, la palabra cáncer, nos pone frente a la posibilidad de nuestra propia muerte y brotan en cascada los miedos, las dudas, los temas pendientes, la incertidumbre del futuro.

En esos primeros instantes, el remedio rescate de Bach, nos aporta la tranquilidad necesaria para asumir la noticia, para deshacer el nudo.

Cuando María acudió a consulta, le habían diagnosticado cáncer de pulmón y estaba recibiendo tratamiento de quimioterapia.

A mi consulta acababa de entrar una persona valiente. Acompañada de sus miedos, de sus dudas y de su capacidad para hacer frente a este revés de la vida.
Estaba animada, con ganas de luchar, convencida de que se iba a curar. Convencida. Cuando la vi y la escuché, yo también.

Acudía porque se iban acumulando las sesiones de quimio y cada vez los efectos secundarios del tratamiento eran más intensos y quería probar con las flores.

Le pongo las siguientes flores:

Star of bethelem: Para darle fortaleza, para curar la herida del alma ante la noticia de su enfermedad.
Rock Rose: Para los miedos, para desbloquear la sensación de pánico ante el futuro.
Walnut: Para acompañarle en el cambio que ha supuesto su enfermedad.
Beech: Se la añado para la intolerancia al tratamiento, para paliar los vómitos. Para que su cuerpo acepte la quimio, algo externo a ella.
Crab apple: Pura esencia de limpieza, para que su cuerpo expulse y limpie todo aquello que está "de más", medicación, quimio y las propias células cancerígenas.
Cherry plum: También se la añado desde una visión más física. Las células cancerígenas se desarrollan desde el descontrol.

Le comento que tome el preparado todas las veces que ella quiera a lo largo del día, y que potencie la toma en aquellos momentos en los que los vómitos se intensifican.

En las siguientes sesiones María está contenta con los resultados, me comenta que los síntomas se le reducen mucho y se siente mejor física y emocionalmente. Durante el tiempo que dura el tratamiento no le cambio el preparado inicial.

En este caso me apetece destacar los efectos de la toma de Beech. No somos partes inconexas, somos mente, cuerpo y emoción.Por eso, basándome en el trabajo de Ricardo Orozco, médico y terapeuta floral, sobre los Patrones Transpersonales, valoré la toma de Beech para reducir los vómitos, teniendo en cuenta que es una esencia que emocionalmente trabaja sobre la intolerancia a aquello que no es nuestro, equilibrando el rechazo a lo ajeno, a lo diferente.
Las esencias florales trabajan holísticamente, y allí donde es necesario, así que, da igual que las apliquemos desde la emoción o desde el cuerpo, su efecto tiene doble dirección y actúan sobre todos los niveles del ser.

Cuando nos diagnostican una enfermedad, es muy dificil verlo como una oportunidad que nos da la vida para aprender, para hacer un balance de dónde estamos y qué es lo que realmente valoramos como importante.
Pero si vamos más allá del miedo, podemos modificar aquellas cosas que no nos gustan de nuestra vida presente.
Nos puede ayudar a ser más sinceros con nosotros mismos, empezar a disfrutar de las pequeñas cosas, de los encuentros, del aquí y ahora, de lo que tenemos.

Wild Oat, ¿Duda vocacional o miedo al compromiso?

2010-03-15T11:20:00.001+01:00

Bach escribió sobre esta esencia y sobre quienes están en este estado emocional:

"Es el remedio indicado para quienes ambicionan hacer algo importante en la vida, que desean adquirir experiencia, disfrutar todo lo que les sea posible y vivir intensamente la vida. Su dificultad consiste en llegar a determinar a qué ocupación se van a dedicar, pues si bien sus ambiciones son fuertes, no tienen una vocación definida, hecho que suele ocasionarles demoras e insatisfacciones".

Muchas veces nos encontramos con personas que no saben a qué dedicarse, que no tienen claro qué quieren "ser en la vida".
Al margen de esta duda vocacional muy patente en los adolescentes, vemos a personas que comienzan diferentes formaciones, cursos, a veces sin ningún nexo común entre ellos.
Son personas que dan sensación de dispersión, "picotean" de aquí y de allá, y casi nunca se centran en un tema concreto.

Sienten que tienen mucho que ofrecer pero no saben cómo hacerlo.
Se respaldan en su necesidad de aprender, en su intensa curiosidad por aquellos temas que les llaman la atención.
Wild Oat es una esencia que pertenece al Grupo de la Incertidumbre,sin embargo, la actitud de quienes están en este estado es la de espera de algo futuro más interesante que lo que tienen en el presente.

Y aquí es donde observo, en realidad, un miedo al compromiso, material y emocional.
Viven esperando aquello que pueda ser más interesante, más apasionante que lo que tienen ahora y el hecho de "comprometerse", en una formación, un trabajo, una relación, les coloca en la disyuntiva del miedo a tener que rechazar lo nuevo.

Tienen la sensación de estar cerrando puertas a oportunidades futuras, si se apuntan a un curso determinado, les asalta la duda y el miedo a no poder hacer otras cosas. ¿Y si eso nuevo me gusta más y ya no puedo dedicarle mi tiempo y mi energía?

De esta forma, la mirada hacia un futuro mejor, les impide vivir el presente, disfrutar del aquí y del ahora. Sienten frustración y desánimo, no sólo por la sensación de dispersión, sino por la eterna sensación de pérdida de oportunidades.

¿Y qué sucede con las relaciones afectivas?

No podemos olvidarnos de que Wild Oat ayuda a centrarnos, a valorar lo que tenemos ahora.
Y el miedo al compromiso de quien está en Avena Silvestre, puede ampliarse a aquellos que no se atreven a comprometerse afectivamente con alguien porque sienten que de esa forma cierran puertas y oportunidades a otras posibles personas interesantes que entren en su vida. Buscan, esperan siempre que aparezca alguien que les atraiga más ¿Y qué sucede si aparece alguien y yo ya estoy comprometida/do? De nuevo la sensación de pérdida de oportunidades.

Para mí, aquí hay dos cosas importantes a tener en cuenta:
Por un lado el estado Wild Oat es una trampa que nos impide vivir el presente, disfrutar del aquí y el ahora, disfrazado de inseguridad, de necesidad de saber, de miedo a la pérdida de libertad y por otro, lo que está en el trasfondo y es, la creencia de que las cosas y las decisiones son para siempre y son irrevocables. La convicción de que, una vez que tomamos una decisión, esa decisión nos compromete eternamente.

Y aquí perdemos nuestro poder de cambiar y transformar nuestro camino.

La vida es un camino que está lleno de cruces, de dobles direcciones, de opciones; El seguir una u otra no hace que renunciemos a lo que dejamos atrás, sino que hace que nos sintamos con la capacidad de pintar nuestro propio lienzo, que podamos usar los colores de nuestra propia paleta, que disfrutemos del día a día con la seguridad de haber podido elegir, responsabilizándonos de nuestra decisión, sin tirar balones fuera, sin esperar siempre un futuro mejor, que no existe, ni añorar un pasado que ya no está y que fue el que nos trajo hasta aquí.

Vamos a soñar, soñar que podemos hacer grandes cosas para el mundo, desde donde estamos, aquí, ahora, vamos a vivir el presente disfrutando de las pequeñas cosas, de las oportunidades que día a día nos da la vida, vamos a forjar nuestro futuro desde este presente que es nuestro;

Podemos disfrutar de quienes nos aman, aquí y ahora, sin esperar a otros mejores, más interesantes,más atractivos, porque así no disfrutamos del regalo de tenerlos cerca.

Olvidémonos de la frase "para siempre", de lo irrevocable, porque todos tenemos el poder y la capacidad de seguir decidiendo hacia dónde nos llevan nuestros pasos.

El papel del terapeuta.

2010-03-14T21:09:00.000+01:00

Con el permiso de Pilar Vidal Clavería, terapeuta floral y cuyo enlace adjunto, voy a transcribir unas palabras que describen lo que para mí significa el trabajo de la terapia floral y en realidad de cualquier terapia. Espero que sea de vuestro agrado y que disfruteis tanto como yo.

http://piltruns.blogspot.com/2009/02/terapeutas.html

Estoy aquí para escuchar....
No para hacer milagros.

Estoy aquí para ayudarte a descubrir lo que estas sintiendo....
No para hacer que los sentimientos desaparezcan.

Estoy aquí para ayudarte a identificar tus opciones....
No para decidir lo que debes hacer.

Estoy aquí para hablarte de los pasos....
No para hacer los pasos por ti.

Estoy aquí para ayudarte a descubrir tu fuerza.....
No para salvarte y dejarte todavía más vulnerable.

Estoy aquí para ayudarte a descubrir que te puedes ayudar a ti mismo....
No estoy para responsabilizarme por ti.

Estoy aquí para ayudarte a aprender a elegir....
Y para que entiendas que tus decisiones no son siempre difíciles.

¡Estoy aquí para darte apoyo en el cambio!

Cuando una persona no vuelve a consulta

2010-03-14T10:41:00.000+01:00

Una cuestión que hace que me plantee muchas dudas es el hecho de que alguien no acuda a la siguiente cita que tiene programada. Hay muchas variables que pueden influir, y creo que es importante observarlas para poder realizar un buen trabajo en terapia.
Por un lado, creo que es importante tener en cuenta las expectativas con las alguien acude a una terapia con flores. Actualmente, estamos acostumbrados a una visión alopática de los tratamientos, y muchas personas lo que buscan es una solución rápida y eficaz y quieren probar una forma menos agresiva que la medicina tradicional para que desaparezcan los síntomas que les incomodan. Buscan, de la misma manera que cuando tomamos un ibuprofeno para quitarnos el dolor de cabeza, un remedio que actúe de inmediato y continuar con su vida cotidiana como antes. En este caso, es importante que el /la terapeuta, informemos detalladamente de cómo funciona la terapia floral, cuales son sus fundamentos y en qué consiste realmente.

En mi trabajo diario, observo una diferencia considerable, en función de dónde acuda la persona para demandar una terapia. Cuando alguien pide cita en mi consulta habitual, de alguna forma, asume que puede comenzar un proceso relativamente largo y generalmente no es una consulta puntual.También paso consulta en una herboristería y muchas veces, acuden para que se les asesore en una toma de flores concreta y no se han planteado hacer un proceso algo más largo.
En estos casos, las veces que dejan de acudir a una segunda cita es mucho mayor que en el anterior.

Por supuesto, mi papel como terapeuta es fundamental para continuar o no en terapia.
Creo que gran parte del éxito o del fracaso en terapia está en la relación que se crea entre terapeuta y cliente.

Y desde luego, no siempre se crea un clima de confianza o no siempre te gusta el profesional que te atiende. Sencillamente, buscamos en otro lado y punto.

Si por otro lado tenemos en cuenta que todas nuestras conductas, emociones y pensamientos tienen una "intención positiva",yo me planteo muchas veces, que cuando alguien empieza a tomar flores se remueven muchas cosas en su interior que hace que haya una resistencia al cambio, una reacción homeostática que hace que no quiera seguir por ese camino de autoconocimiento. Entonces, ahí, qué podemos hacer como terapeutas? ¿podemos prevenir esa reacción cuando hacemos la mezcla floral? Podemos intuir qué cambios pueden darse en la persona que le provoquen miedo, bloqueo, o simplemente, podemos pensar "que no es su momento"?

Siento que aquí me queda mucho camino por recorrer. Muchas veces sé cuando alguien es muy fácil que no vuelva a consulta. Por las flores que veo, por las expectativas que tienen, por la relación establecida, etc. Sé que no puedo actuar sobre los motivos que son responsabilidad directa de la persona que está frente a mí, pero me gustaría ir siendo cada vez más sutil en aquellos que estén de mi mano, para que las esencias florales puedan hacer su papel y mejorar el bienestar y la calidad de vida de quienes acuden a ellas.

Rock rose para el bloqueo emocional

2010-03-14T09:29:00.001+01:00

Muchas veces no somos conscientes de cómo las emociones y creencias limitantes nos bloquean a la hora de conseguir nuestros objetivos.

Tenemos tan interiorizado que no somos capaces de realizar o alcanzar una meta, que nos desmoralizamos, nos convencemos de que no podemos o ni siquiera lo intentamos por el mero hecho de creer que vamos a fracasar antes de intentarlo.

A veces, no nos damos cuenta de qué es lo que nos bloquea, habitualmente podemos reconocer nuestras carencias físicas, sobredimensionarlas, quedarnos en las limitaciones y nosotros mismos boicotearnos.

Cuando J.P vino a consulta, llevaba un año preparándose físicamente para unas oposiciones.

En las anteriores, había pasado todas las pruebas sin ningún problema excepto la prueba de natación. Y para esta, llevaba un año con un entrenador personal, había mejorado su estilo, se había propuesto un duro entrenamiento, y sin embargo, no conseguía bajar ni un segundo del tiempo con el que había empezado. Además, para la oposición actual, habían bajado el mínimo para poder pasar, en 1 minuto y 25 segundos.
J.P., durante este último año, no bajaba de 1,30.

Me comenta que está desmoralizado, que cree que no es capaz de mejorar el tiempo ni pasar la prueba. Durante un año de duro entrenamiento está convencido de que no puede alcanzar su objetivo y que le han hablado de las flores y quiere intentarlo.

Probamos con las siguientes esencias:

Crab Apple: Cree que su baja estatura le limita físicamente para bajar el tiempo.
Larch: Estar durante el último año esforzándose sin conseguir mejorar el resultado, le ha convencido de que no está capacitado para hacer la prueba.
Mímulus: Cuando está delante de la piscina, siente miedo.
Rock Rose: Cuando está nadando se bloquea, tiene pánico a hacerlo mal.
Gentian: si está nadando y cree que ha bajado el ritmo, se desmoraliza, y piensa que es un obstáculo demasiado grande para él. En ese momento, su velocidad disminuye y es cada vez menor hasta que termina.
Star Of Bethelem: Para él, la relación con el agua y con la realización de la prueba se ha convertido en algo traumático.
Turmalina Negra: Es una esencia que aporta seguridad, aumenta la capacidad para enfrentarse a las propias emociones y ayuda potenciar la destreza, autodisciplina y el enfoque de los objetivos.
Cuarzo Rosa: Añado esta esencia a la fórmula porque trabaja directamente sobre la autoestima, el amor propio y favorece la disposición mental a sustituir los pensamientos negativos por los positivos.

A los días me comenta que, lo que está notando es que empieza a creerse que igual es capaz de superar la prueba, o por lo menos, de mejorar su tiempo, que va a la piscina más relajado y que está animado, se siente menos bloqueado, "más ligero" y que en los entrenamientos se siente mejor y que no se desmoraliza tanto durante el nado.

La siguiente semana quedamos para aplicar una técnica de anclajes de PNL , que consistió en asociarle a una experiencia anterior en la que él se había sentido capaz, potente física y emocionalmente, en la que había sentido que se había superado y la anclamos a la situación que le generaba el bloqueo y donde no conectaba con esa sensación de poder. Durante 5 días y hasta el momento de la prueba, estuvo activando el ancla que eligió.
Finalmente, el día de la prueba, me comenta que estaba un poco nervioso, con miedo, pero con un miedo asumible y controlable. Durante la prueba se sintió capaz de realizarla con éxito. Cuenta que, en vez de desmoralizarse hacia la mitad del recorrido, se fue sintiendo cada vez con más fuerza y que, si habitualmente en la última vuelta bajaba su ritmo, en este caso, sintió que era capaz de dar aún más.

Su sorpresa cuando le dieron los tiempos. Había bajado increíblemente 9 segundos en relación a sus tiempos anteriores.

Muchas veces, no sé explicar los motivos por los cuales he puesto una determinada flor en el preparado. Cuando siento o intuyo que una persona está en un estado emocional, prefiero incluirla aunque en ese momento no sepa por qué.
Puede que después, elaborando el caso, ponga en palabras lo que intuía o simplemente lo deje así.

En este caso, tenía claro que físicamente era capaz de conseguirlo y que estaba emocionalmente bloqueado, por miedo, por sentirse incapaz de hacerlo con éxito, por todas las veces que "había fracasado" y porque para él, esta prueba se había convertido en algo traumático por la cantidad de veces que lo había intentado y no lo había conseguido.

Personas de su entorno le decían que lo que le sucedía era emocional,mental, y aunque él lo tenía claro "teóricamente", no sabía cómo cambiar el chip e integrarlo como algo posible.

Las esencias florales actúan allí dónde nosotros conscientemente no llegamos. Cuando nos cuesta pasar de la teoría a la práctica. Cuando sentimos que hay algo que nos bloquea y que no sabemos muy bien qué es. Actúan en la profundidad del ser, equilibran patrones emocionales y por lo tanto modifican nuestras creencias, tan arraigadas en nosotros y eso se refleja en nuestas conductas y en nuestra capacidad de alcanzar los objetivos que nos proponemos.

Las flores y la magia de ser

2010-03-12T11:32:00.000+01:00

Cualquiera de los sistemas florales nos conecta con lo que somos, cualquiera nos ayuda a tomar conciencia de nuestro propio ser y nos acompañan en el cambio, nos equilibran estados emocionales que por diversos motivos hemos ido "colocando" como capas protectoras, adaptativas,sobre nuestra propia esencia individual.
Cuando sentimos cierta incomodidad con lo que hacemos, cuando sentimos rabia, dolor, tristeza y no sabemos reconocer de donde nos viene esa sensación, cuando sentimos que no somos nosotros mismos, cuando alguna forma de actuar nos "rechina", las esencias florales nos centran,nos dan luz, nos ayudan a tomar conciencia amorosamente, sin juicios, de lo que nos sucede y desde ahí, desde el reconocimiento, cada uno tenemos los recursos necesarios para producir el cambio, para conectarnos, para sentirnos en paz con uno mismo.

No siempre estamos preparados para admitir lo que las flores nos muestran. Nos cuesta reconocer cómo amamos y para qué, para qué tomamos cierta actitud, para qué nos enfadamos o para que no,o por qué somos incapaces de decir no. Duele encontrarnos con la parte de "sombra", esa de la que huímos, esa que nos molesta en el otro porque incoscientemente nos vemos reflejados como en un espejo.

Y las esencias florales son proceso y en el proceso está el cambio. Podemos acudir a ellas para resolver un problema del aquí y ahora, podemos resolverlo satisfactoriamente y sentirnos de nuevo bien, contentos.
Y podemos adquirir un compromiso con nosotros mismos, atrevernos a ir más allá, atrevernos a mirar y reconocernos en lo que vemos, en lo que somos.
Somos todo eso, la suma de las partes, somos, luz y sombra, seres únicos, luminosos. Cada uno de nosotros tenemos en nuestro interior la capacidad de crecer y de crear, de aprender.

En el camino del autoconocimiento ya no hay vuelta atrás. Una vez que "vemos", que tomamos conciencia, que damos luz a nuestras partes oscuras, ya no podemos evitar no verlas, no reconocerlas. Y es hermoso, un regalo de la vida, para poder sentir, para poder vivir con plenitud, conscientes de estar, de ir recorriendo el camino que uno mismo ha elegido.

Y sentirse en paz muchas veces no significa ser feliz, estar alegre, tener ganas de reir, de jugar, de bailar. A veces, podemos sentir dolor, tristeza, enfado, rabia y sin embargo, seguir sintiendonos en paz con nosotros mismos.

Porque muchas veces, cuando tomamos flores, queremos volver a sentirnos como antes, queremos sentirnos felices y alegres. Y las flores no siempre nos dan lo que queremos, sino lo que necesitamos. Y muchas veces necesitamos sentir rabia, porque esa rabia ya está en nosotros, o necesitamos sentir dolor, porque ese dolor ya está en nosotros.

Necesitamos conectar con nuestras emociones para sanar. Somos cuerpo, mente y emoción. Y la unión de estas tres partes, la coherencia de hacer, pensar y sentir nos aporta serenidad.

Tomar conciencia de la responsabilidad de nuestros actos, asumir dónde empieza y dónde acaba lo que sentimos nosotros y lo que siente el otro, aceptar nuestros errores, lo que es nuestro,nuestra capacidad de elección para estar como queremos estar, al margen de las circunstancias, nos da la fuerza necesaria para cambiar lo que no nos gusta, nos da poder porque sentimos que está en nuestra mano y no en la del otro la posibilidad de mejorar aquello que nos incomoda.
Sin embargo, si aceptamos que lo que no nos gusta no depende de nosotros, no hacemos nada para resolverlo,tiramos la toalla, y permitimos que algo externo a nosotros asuma el poder y la capacidad de cambio.

Sólo conociéndonos, queriéndonos en lo que somos, podemos crecer y caminar, aprender y rectificar y en definitiva, acercarnos un poquito más a la esencia del SER.

Ahí está la magia de las flores.